Cura de detoxifiere vă detoxifică corpul cu l; puterea goală3
Rezumat:
Sărbătorile de la sfârșitul anului s-au încheiat, după mesele de familie deseori inimoase și bine udate, corpul tău ajunge deseori la punctul de saturație și are nevoie de odihnă. Aflați ce alimente detoxifiabile vă pot ajuta să eliberați toxine din organele voastre în mod natural și cum să cura de dezintoxicare dupa sarbatori. Iată sfaturile noastre pentru un program de detoxifiere la domiciliu care să înceapă anul corect și să redea tonusului și energiei corpului tău! Descoperă toate produsele noastre de detoxifiere pentru a te ajuta în realizarea obiectivului tău.
Detoxifiere cu sucuri de legume și fructe
Sucurile de detoxifiere pe bază de legume bogate în vitamine și antioxidanți sunt un tip de cură de detoxifiere care este foarte recomandat în perioadele de dietă și mâncarea ușoară după excesele de sărbători. Sucurile de detoxifiere fabricate din plante precum păpădia, usturoiul și varza murată, foarte populare în Germania, apar în Franța de câțiva ani. Astfel, cura de detoxifiere dezvoltată de Breuss este foarte eficientă în eliberarea organismului de toxine. Puteți încerca, de asemenea, cura de suc cu antioxidanți din super fructe de pădure, cum ar fi chokeberry, goji, rodie sau suc de noni. De asemenea, vă puteți optimiza sucurile de fructe cu pulbere de fructe de acai, un antioxidant super puternic. Aceste fructe de pădure, bogate în vitamine, sunt perfecte pentru trezirea corpului și finalizarea programului de detoxifiere.
Ceai din plante și ceai de detoxifiere
Ceaiurile de detoxifiere sunt foarte populare pentru funcția lor calmantă și drenantă pe corp. Prin activarea procesului diuretic, acestea permit organismului să scape de toxine într-un mod natural. Principiul unui ceai de detoxifiere, cum ar fi ceaiul matcha, este să fie un amestec de plante cu vitamine cu proprietăți benefice asupra corpului. Pentru o detoxifiere eficientă după sărbători, este recomandat să beți ceai de detoxifiere dimineața și seara, mai ales înainte de mese pentru a calma senzația de foame și astfel pentru a mânca mai ușor! Ceaiul verde și ceaiul negru sunt, de asemenea, recomandate pentru funcția lor de scurgere. De asemenea, favorizați ceaiurile de plante detoxifiate infuzate cu plante sau fructe antioxidante, sau chiar rădăcini precum ghimbir, gingko sau turmeric. Ceaiul de detoxifiere poate fi folosit și în timpul unui post de detoxifiere, o abordare care poate fi benefică pentru organism dacă este bine supravegheată.
Curățare smoothie detoxifiantă
Luarea unui curs de băuturi naturale curăță corpul, în special smoothie-urile verzi, bogate în legume verzi, cum ar fi spanacul, mărul sau varza. Bogate în vitamine, fibre și personalizabile după bunul plac cu pulberi super-alimentare, smoothie-urile speciale de detoxifiere sunt o alternativă excelentă la alte băuturi de detoxifiere și perfecte pentru a începe ziua. Deci, pentru o băutură din fructe și legume, puteți adăuga moringa, iarbă de grâu sau pudră de orz pentru a completa profilul nutrițional al smoothie-ului verde. Pentru o cură de detoxifiere bazată pe spirulină și chlorella, opțiunea de detoxifiere a smoothie-ului are și avantajele sale și vă permite să consumați aceste alge într-o formă diversă.