Cura ficatului gras devine o problemă publică majoră
Semnele ficatului gras pot varia. Majoritatea oamenilor nu o simt deoarece ficatul gras nu provoacă durere, ci doar oboseală. Este importantă o vindecare a ficatului gras.
S-ar putea să vă intereseze și asta
De ce este atât de importantă vindecarea ficatului gras?
Cele două forme, pe de o parte ficatul gras alcoolic (AFL) cu simptomele sale, și, pe de altă parte, ficatul gras non-alcoolic (NAFL), generează simptome similare.
Ce se întâmplă la AFL și de ce se dezvoltă ficatul gras?
Consumul cronic de alcool duce la următoarele modificări ale ficatului:
- inflamația cronică a ficatului ca urmare a consumului excesiv de alcool,
- acest lucru duce la depuneri de grăsime în ficat și ulterior
- ciroza ficatului, care este ireversibilă și este asociată cu creșterea țesutului conjunctiv,
- Dezvoltarea unei tumori hepatice
Un semn tipic după alcool excesiv este „mahmureala”. Ficatul este ocupat cu detoxifierea din alcool și nu are capacități libere.
Deși ficatul este extrem de capabil de regenerare, singura soluție în cazul cirozei hepatice manifeste este transplantul de ficat al unui ficat donator sănătos.
Care sunt cauzele și semnele ficatului gras non-alcoolic - NAFL?
Semnele ficatului gras nealcoolic sunt
- Oboseală și epuizare cronică,
- Senzație de plenitudine, senzație de presiune la nivelul abdomenului superior drept, flatulență,
- Disconfort la culcare pe partea dreaptă (greață, presiune),
- reducerea fizică generală, mentală a performanței și lipsa de unitate,
- Un alt simptom al ficatului gras este transpirația.
Dar dezvoltarea cirozei hepatice dacă cauzele persistă este de asemenea tipică.
Care sunt cauzele semnelor ficatului gras?
Ficatul este organul central al echilibrului acido-bazic și al inflamației, insulinei, energiei, zahărului, proteinelor, grăsimilor și metabolismului colesterolului. În consecință, există și cauzele dezvoltării ficatului gras:
- Prea multe grăsimi saturate de origine animală,
- Grăsimea abdominală cu un metabolism inflamator crescut la persoanele supraponderale,
- „Îngrășarea carbohidraților” atunci când aportul de carbohidrați este prea mare,
- Diabetul de tip II cu rezistență la insulină și prea multă insulină în sânge,
- Aport excesiv de fructoză prin sucurile de fructe,
- Toxine de mediu.
Simptomele ficatului gras sunt adesea asociate cu hipertensiune arterială, diabet de tip II și inflamație cronică.
Se estimează că aproximativ 58% din populație suferă de boli hepatice grase nealcoolice, iar tendința crește rapid. Principala problemă este inflamația cronică din intestine cauzată de cantități excesive de alimente inflamatorii. Acestea sunt produse din făină din gluten și produse lactate, precum și din lactoză. Flora intestinală, care este tulburată la persoanele cu NAFL, suferă, de asemenea, de acest lucru.
Care sunt numărul de sânge pentru semnele ficatului gras?
În analizele de sânge, găsim valori crescute ale inflamației (CRP), foarte adesea creșterea trigliceridelor și, dacă pacientul devine cronic, valori hepatice crescute. Desigur, nivelul zahărului din sânge începe să crească în paralel, pe măsură ce nivelul glicemiei pe termen lung (HbA1) crește în special. Majoritatea oamenilor sunt supraponderali, cu un procent ridicat de grăsime abdominală. Dar chiar și persoanele subțiri pot dezvolta ficat gras fără a consuma alcool.
Supraproducția de colesterol, CRP și factori de coagulare atunci când există semne de ficat gras duce la un risc crescut de boli cardiovasculare, cum ar fi atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale. Cercul vicios prezentat aici confirmă importanța tratamentului ficatului gras, de asemenea, pentru a descompune ficatul gras.
Cum o dietă cu ficat gras poate ajuta la vindecarea ficatului gras?
Cauzele dezvoltării ficatului gras non-alcoolic și semnele lor sunt:
- gras
- zahăr
- Fructoză
- făină albă
Acest lucru are ca rezultat rețete care ajută la descompunerea ficatului gras. O adevărată terapie a ficatului gras, de ex. Cu medicamentele pentru ficat gras, chiar nu există. Cel mai bun mod de a scăpa de ficatul gras și de consecințele acestuia este printr-o dietă cu ficat gras:
- Reducerea aportului de acizi grași saturați de origine animală.
- Dieta cu conținut scăzut de zahăr.
- Reducerea băuturilor sau alimentelor concentrate în fructoză
- Reduceți consumul de produse din făină albă, nu folosiți extracte și numai făină integrală.
Care este cel mai simplu mod de a urma o dietă cu ficat gras?
Deoarece nu există medicamente reale care să ajute la vindecarea ficatului gras, doar reducerea aportului de alimente cauzatoare și simpla exercițiu fizic va ajuta.
Sună ușor, dar pare greu în zilele noastre.
Care este cea mai ușoară rețetă pentru o vindecare a ficatului gras?
Programul în 3 faze cu Swiss-QUBE. Dieta cu conținut redus de calorii, care oferă în același timp utilizatorului un aport complet de nutrienți. Ficatul gras trebuie ameliorat, prin urmare, reducerea caloriilor, are absolut nevoie de substanțe nutritive împotriva stresului oxidativ pe care îl are.