Curățare metabolică Calea către greutatea dorită fără să-ți fie foame

Cand incepi?

Astăzi puteți afla de la noi ce se află în spatele principiului vindecării metabolice. Dietele convenționale afectează organismul. Simptomele deficitului apar adesea într-o dietă.

curățare

Fie pentru că se evită anumite macronutrienți, fie pentru că aportul alimentar este mult redus. Pe termen lung, o astfel de dietă poate distruge metabolismul și poate deteriora întregul corp. Cu o dietă drastic dezechilibrată, kilogramele pierdute nu sunt adesea grase, ci mușchii și apa. Pentru a vă recupera dintr-o dietă, organismul vă va mulțumi cu „efectul yo-yo” și veți cântări adesea mai mult după o dietă decât înainte. Slăbiți-vă sănătos cu cura de metabolism !

21 de zile vindecarea metabolismului nu este o dietă

Principiul include furnizarea organismului cu toate substanțele vitale esențiale
Pentru a furniza alimente cu conținut scăzut de calorii fără a vă fi foame.
micronutrienții suplimentari influențează metabolismul în așa fel încât să descompună grăsimea depozitului. În plus, substanțele vitale provoacă curățare intestinală și deacidifică organismul. Datorită aportului suficient de proteine, nu se descompun mușchii sau grăsimea structurală, ci doar depunerile de grăsime dorite în zonele legate de construcții, cum ar fi stomacul, picioarele și fesele.

Cura metabolismului este împărțită în 4 faze diferite:

  • Prima fază (faza de încărcare): Prima fază durează 2 zile în care
    metabolismul ar trebui să înceapă cu adevărat.
  • A doua fază (faza dietei): Aceasta este faza crucială a regimului metabolic. Aportul de calorii este redus. În plus, metabolismul este promovat prin evitarea glucidelor „rele”. Caloriile pe care le consumați sunt în mare parte sub formă de proteine.
  • A treia fază (faza de stabilizare): această fază este extrem de importantă și trebuie urmată în orice caz pentru a contracara efectul yo-yo. În timpul fazei de stabilizare, mâncați puțin mai mult în fiecare zi până când reveniți la aportul caloric normal.
  • A patra fază (faza de întreținere): ultima fază nu este limitată în timp, deoarece dieta ar fi trebuit să ducă la o schimbare a dietei și la o regândire. Prin urmare, este încă important să aveți o dietă echilibrată și sănătoasă combinată cu un stil de viață sănătos și ceva exerciții.