Sala de presă Keto Solutions
Bine ați venit în sala noastră de presă. Aici veți găsi articole și videoclipuri din diferite medii despre dietele ketogenice și cu conținut scăzut de carbohidrați și postul intermitent. Lectură bună!
3 iulie 2018 - Dieta ketogenică: mâncați grăsimi pentru a slăbi
Premisa de bază a dietei ketogenice - și a familiei numeroase de diete cu conținut scăzut de carbohidrați și bogate în grăsimi care o cuprinde - este „utilizarea grăsimilor pentru energie”, reducând carbohidrații pentru a crește lipidele, rezumă D re Évelyne Bourdua-Roy, co-autor al cărții Pierderea în greutate consumând grăsimi și fondatorul clinicii Reversa, singura din Quebec care oferă urmărire medicală multidisciplinară persoanelor care doresc să treacă la o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați. Dieta ketogenică include doar aproximativ 20g de carbohidrați neti pe zi (până la 100g pentru dieta cu conținut scăzut de carbohidrați). De ce? Potrivit susținătorilor săi, nu numai că acest tip de dietă ar face posibilă pierderea kilogramelor acumulate, dar ar putea avea și efecte pozitive asupra tratamentului obezității, diabetului de tip 2 și chiar asupra problemelor cognitive, astmului sau cancerului, după cum se evidențiază în documentarul The Magic Pill, difuzat pe Netflix. Citeste mai mult…
16 martie 2018 - Post pentru a-ți îmbunătăți sănătatea, program Descoperire
Postul a fost o practică înrădăcinată în multe religii de milenii. Este adesea văzut ca o modalitate de a purifica corpul și mintea. Dar ce zici de beneficiile sale pentru sănătate? În ultimii ani, știința a examinat virtuțile acestei practici. Citiți mai multe ... sau Urmăriți extrasul din emisiune
24 februarie 2018 - Grăsime pentru combaterea epidemiei de diabet și obezitate?Dietele ketogenice cu conținut scăzut de carbohidrați sunt la fel de populare pe cât de controversate. Dincolo de opiniile polarizate, pacienții care au încercat-o spun că au cucerit diferite afecțiuni, inclusiv diabetul de tip 2. Din partea științei, studiile, da, dar niciuna nu a schimbat liniile directoare în nutriție sau împotriva diabetului, care trebuie să limiteze grăsimea și să se concentreze pe carbohidrați complecși, cum ar fi cerealele integrale și leguminoasele. Le Devoir a încercat să vadă lucrurile mai clar. Citeste mai mult…