Curățare pentru stomac și intestine; Practica de vindecare

Cura cu rulouri este un remediu antic de casă care a redevenit recent foarte modern. Prefixul „roll” provine din faptul că artiștii interpreți rulează înainte și înapoi sau se întorc de cealaltă parte în timpul aplicației. Sufixul „vindecare” înseamnă că acest remediu casnic trebuie utilizat în mod regulat pe o anumită perioadă de timp. Cura cu rulouri se efectuează cu ceai de mușețel, semințe de in sau rădăcină de lemn dulce.

• Cura cu rulouri s-a dovedit a fi un remediu la domiciliu, în special împotriva inflamației mucoasei gastrice, dar și împotriva altor afecțiuni gastrointestinale.
• Cura cu rulou se efectuează întotdeauna conform unei secvențe specifice și poate fi utilizată până la patru săptămâni.
• Ceaiul de mușețel, semințele de in sau rădăcina de lemn dulce sunt utilizate în principal pentru vindecare.

Adevăratul mușețel

În trecut, ceaiul de mușețel era practic băut ca băutură normală la cină, de exemplu, fără a fi conștient de efectele acestei plante. Chiar și în spitale astăzi, ceaiul este oferit pacienților fără să acorde o atenție suplimentară la ceea ce poate face efectiv mușețelul. Are un efect relaxant și umflător. Își desfășoară efectele antiinflamatoare, antimicrobiene și antiiritante asupra membranelor mucoase.
Cura de rulare este un remediu casnic încercat și testat, în special pentru afecțiunile gastro-intestinale. Începe întotdeauna în decubit dorsal. (Imagine: fizkes/fotolia.com)

Pe plan intern, mușețelul este adesea utilizat pentru gastrită (inflamația mucoasei stomacului) și enterită (inflamație intestinală). Cu toate acestea, atunci când îl luați, trebuie remarcat faptul că acest lucru nu trebuie continuat mai mult de șase săptămâni. Efectul efectiv pozitiv s-ar putea transforma în opus.

seminte de in

Se știe că semințele de in sunt utilizate pentru constipație. Aici, capacitatea lor de umflare stimulează peristaltismul intestinal. Mucusul de in ajută, de asemenea, la mucoasa gastrică acută și la inflamația intestinală. Aceasta se află ca un scut protector asupra membranelor mucoase, leagă toxinele bacteriene și își dezvoltă efectul antiinflamator acolo.

Rădăcina de lemn dulce

Toată lumea știe lemn dulce - se obține din sucul rădăcinilor uscate de lemn dulce. Rădăcina de lemn dulce are un efect antiinflamator și anti-crampe și protejează membranele mucoase. Utilizarea lor este utilă pentru inflamația mucoasei gastrice și, de asemenea, pentru ulcerarea stomacului și a intestinului subțire. Deoarece această plantă are un efect asemănător mineralocorticoizilor, nu trebuie utilizată de persoanele care suferă de deficit de potasiu, hipertensiune arterială sau edem, în special pe o perioadă mai lungă de timp. În plus, femeile însărcinate, pacienții cu afecțiuni hepatice sau disfuncții renale severe nu trebuie să ia rădăcină de lemn dulce.

Când este indicată o vindecare cu rulouri

Dureri de stomac recurente, senzație de arsură în stomac, greață, stare generală de rău și, de asemenea, vărsături - aceasta ar putea fi o inflamație a mucoasei stomacului. Dacă simptomele menționate, mai ales dacă există de mult timp, trebuie consultat un medic. Se face distincția între diferite tipuri de gastrită - dar aceasta poate fi determinată doar printr-o examinare precisă și detaliată.

Chiar dacă medicul prescrie de obicei medicamente - ca remediu la domiciliu, cura de rostogolire este un accesoriu bun și util pentru a ajuta stomacul. Această cură poate fi utilizată cel mai bine atunci când este indicat repausul la pat.

Adesea, problemele de stomac apar din cauza unei alimentații deficitare. Mănâncând prea repede, feluri de mâncare picante, cafea, nicotină, alcool - dar stresul și graba agitată pot afecta și stomacul. Aici cura de rulare are un efect calmant asupra stomacului și este pur și simplu bună pentru dvs.
Fiecare poziție trebuie menținută timp de zece minute și, în cele din urmă, în timpul curățării, se încearcă să rămână în poziția predispusă timp de zece minute. (Imagine: contrastwerkstatt/fotolia.com)

Cursul curei

Cura cu rulouri se efectuează cel mai bine în fiecare dimineață timp de până la patru săptămâni, întotdeauna conform aceluiași principiu de proces, care este independent de faptul dacă efectuați cura cu ceai de mușețel, semințe de in sau ceai din rădăcină de lemn dulce.

• Așezați-vă pe spate, relaxat și confortabil - nu uitați de o pătură - și rămâneți acolo timp de zece minute.
• Apoi „rotiți” în partea dreaptă - rămâneți acolo din nou timp de zece minute.
• Apoi rulați pe partea stângă și mențineți poziția pentru încă zece minute.
• În cele din urmă, încercați să vă întindeți pe burtă încă zece minute.
• Aceasta este urmată de o pauză de jumătate de oră.

Vă veți gândi acum „Nu am atât de mult timp dimineața”. Cu toate acestea, aceste perioade se bazează pe cerința ca întreaga membrană mucoasă a stomacului să fie udată, astfel încât vindecarea să ajute cu adevărat. De asemenea, este important să vă mențineți cald tot timpul. În timpul pauzei, cel mai bine este să puneți o folie caldă și umedă pe stomac și să puneți o sticlă de apă fierbinte peste ea.

Dacă nu aveți timp pentru această aplicație dimineața, atunci faceți-o seara. Este important doar ca ultima masă să fi fost acum câteva ore.

Curăță cu rulouri cu ceai de mușețel

Pentru ceaiul de mușețel, două linguri de flori de mușețel uscate sunt opărite cu un litru de apă clocotită. După zece minute, ceaiul este gata și se pune într-un termos pentru a-l menține cald. Pentru a susține efectul ceaiului de mușețel, se pot adăuga în oală câteva picături de tinctură de mușețel (până la 20 de picături). Cu toate acestea, acest lucru nu trebuie să fie cazul. Încercați ce vă convine cel mai bine. Beți două căni de ceai pe stomacul gol dimineața și apoi vindecarea poate începe. Restul de ceai îl bei la prânz, după-amiaza și seara înainte de culcare.

Curățarea ruloului de semințe de in

Mucilagiul din semințele de in poate calma stomacul supărat. Cu toate acestea, semințele de in trebuie pregătite puțin pentru vindecare. Pentru a face acest lucru, puneți trei linguri de semințe de in întregi într-un pahar mare, umpleți-l cu apă caldă și lăsați-l într-un loc cald. Semințele de in se vor așeza în fund în timp, iar apa va deveni tulbure și mucoasă. Întregul lucru durează aproximativ patru până la șase ore. Apoi se toarnă apa și se poate începe cura de rulare. Dimineața, lichidul este sorbit pe stomacul gol și cura de rulare se efectuează așa cum este descris mai sus la „Cursul curării”. Șlamul de in poate fi amestecat și cu ceai de mușețel.
Pe lângă ceaiul de mușețel și semințele de in, rădăcina de lemn dulce este, de asemenea, ideală pentru efectuarea unei cure de rulare. (Imagine: oxie99/fotolia.com)

Rulează cura cu rădăcină de lemn dulce

Dacă nu vă place mușețelul sau semințele de in, puteți face vindecarea cu rulouri cu rădăcină de lemn dulce, cu condiția ca contraindicațiile menționate mai sus să nu fie prezente. Pentru ceaiul de lemn dulce, o linguriță de rădăcină de lemn dulce se toarnă peste 150 ml de apă clocotită. Ceaiul este gata după un timp de înmuiere de aproximativ opt până la zece minute. Beți ceașca cu înghițituri mici și mergeți cu cura de rulare. (vezi „Cursul vindecării”). În plus, se recomandă una până la două căni de ceai pe zi după mese. Ceaiul de lemn dulce nu trebuie băut niciodată mai mult de patru săptămâni.

Sfaturi generale

Dacă v-ați hotărât asupra tratamentului cu rolă, ar trebui să acordați atenție și altor lucruri în acest timp, cum ar fi

• mâncare sănătoasă și blândă,
• Luați suficient timp să mâncați și să mestecați suficient timp,
• Evitați alcoolul,
• Evitați condimentele fierbinți,
• Evitați cafeaua sau cel puțin nu beți-o pe stomacul gol,
• Nu vă întindeți imediat după mese, dar țineți partea superioară a corpului ridicată timp de aproximativ douăzeci de minute.

Deoarece problemele de stomac sunt adesea asociate cu stresul și un ritm agitat, ajută și metodele de relaxare, cum ar fi yoga, meditația, antrenamentul autogen, exercițiile de respirație și relaxarea musculară progresivă. (sw)

Informații despre autor și sursă

Acest text corespunde cerințelor literaturii medicale, ghidurilor medicale și studiilor curente și a fost verificat de către profesioniștii din domeniul medical.

• Heinz Schilcher, Susanne Kammerer, Tankred Wegener: „Ghid pentru fitoterapie: cu acces la lumea medicală”, Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH, 2016
• Ursel Bühring: Manual practic de medicină modernă pe bază de plante, Haug, 2011

Notă importantă:
Acest articol este doar pentru orientare generală și nu trebuie utilizat pentru autodiagnosticare sau autotratare. El nu poate înlocui o vizită la medic.

---