Curățarea colonului cu antrenament de sare Face-Shine
Înainte de a începe ceva nou, să spălăm vechiul. Prin urmare, începem curățarea primăverii cu curățarea interioară și exterioară a corpului nostru. Agentul nostru de curățare de astăzi este SALT.
Curățenia este importantă pentru noi în multe domenii, mai ales când vine vorba de mâncare. Din păcate, rar avem grijă de „consumatorul final” - intestinele noastre.
Sfat 1: Curățarea colonului cu sare Epsom
Dacă se depune prea multă inutilitate în umflăturile intestinului, acest lucru ne slăbește sistemul imunitar și aspectul pielii pe termen lung. Pielea este o reflexie a intestinelor. Depozitele pot fi spălate cu scule. Vom folosi sare Epsom, leagă apa din intestin, înmoaie scaunul și stimulează mișcarea intestinului. Dezavantajul: sarea Epsom nu are un gust bun;).
Alternative sunt semințele de purici, semințele de in sau tărâțele de grâu. Cu toate acestea, efectul se instalează doar după câteva zile și chiar trebuie să bei mult.
- Ziua 1: Nu mâncați atât de mult în timpul zilei, de exemplu. Legume și orez, desigur, puteți bea oricând
- Prima zi, 17:00: primul pahar (1 lingură sare Epsom în 200 ml apă călduță) Continuă să amesteci până când cristalele sunt dizolvate.
- Prima zi, 19:00: a doua pahar (cantitate ca mai sus). Cu 3-5 picături de lămâie, gustul devine puțin mai plăcut. Sarea Epsom începe să funcționeze după aproximativ 1 până la 3 ore.
- A doua zi, 6.00 a.m.: A 3-a pahar (cantitate ca mai sus)
- A doua zi, ora 8.00: paharul 4 (cantitate ca mai sus)
- Ziua 2, 10:00: Dacă doriți, puteți bea sucuri de fructe
- Ziua 2, ora 12: Ciorba ușoară
- Ziua 2, ora 17:00: Masă ușoară (legume aburite)
Când intestinul este complet curat și lustruit, este important să construiți flora intestinală cu probiotice. Cel mai bine este să primiți sfaturi de la farmacie aici.
Zorica și cu mine am decis să mâncăm o dietă de bază după această curățare, astfel încât să ne putem răsfăța intestinele pentru următoarele 40 de zile.
Acum este timpul să ne curățăm pielea din exterior:
Sfatul 2: cojire de sare
Se amestecă 2 linguri de sare de mare cu ulei de măsline sau nucă de cocos până se exfoliază. Aplicați scrubul în duș cu o mișcare circulară, apoi așteptați 1 minut și spălați-l. Îl puteți aplica pe față și pe tot corpul. Vă rugăm să nu utilizați săpun sau gel de duș la clătire, altfel efectul dispare.
Al 3-lea sfat: baie alcalină
-> Vă vom scrie în detaliu săptămâna viitoare despre acest lucru în următorul nostru sfat pentru vindecarea prospețimii 🙂
Sperăm că aceste sfaturi de curățare vă vor face să străluciți cu adevărat, corpul și pielea dvs. și sperăm că vă veți bucura să le încercați. Poate ați dori să publicați feedback-ul dvs. pe pagina noastră de Facebook >>.
Salutări radiante
Zorica & Uschi