Curățarea ficatului și a vezicii biliare - Masaj vindecător Markus Nenning
Pregătire:
Beți un litru de suc de mere sau mai mult timp de 6 zile, nici în timpul nici 2 ore după mese. (Fără produse de origine animală, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, fără alte mese, fără cafea, fără alcool, doar mâncăruri și băuturi calde, înfășurări hepatice, mestecați bine mâncarea, luna în scădere, de asemenea, sprijină curățarea).
Mic dejun: fulgi de ovăz calzi sau alte terci cald (posibil și cu fructe), (fără nuci, fără grăsimi).
Prânz: legume la abur și orez basmati (fără grăsimi). După ora 14:00 nimic mai mult de mâncat sau băut, cu excepția apei.
Se dizolvă 4 linguri de sare Epsom în 720ml apă de izvor. Acum bea 180 ml din el.
Dacă nu ați avut o mișcare intestinală de la ora 18:00, atunci faceți o clismă.
Agitați sucul de grapefruit proaspăt stors 180ml și 120ml ulei de măsline într-un agitator. Atunci pregătește-te pentru culcare.
Stați lângă pat și beți amestecul de ulei cât mai repede posibil, dacă este posibil în 5 minute. Așezați-vă pe spate cu partea superioară a corpului ușor ridicată (cel mai bine este ca patul să poată fi pliat cu ușurință).
Puneți un mediu de transfer de căldură (pernă de turbă, sticlă de apă fierbinte sau altele similare) pe ficat. Culcați-vă cât mai liniștit timp de 20 de minute și concentrați-vă pe ficat.
Dacă trebuie să mergi la baie noaptea, du-te. În caz contrar, încearcă să te întinzi în pat și să dormi. Nu te ridica înainte de 6:00 a.m.
6:00 a.m. sau mai târziu
Când te trezești, ridică-te imediat și bea 180 ml din soluția de sare Epsom.
două ore mai târziu (8:00 a.m.)
Acum bea ultimul pahar de soluție de sare Epsom (180ml).
două ore mai târziu (10:00 a.m.)
Acum puteți bea niște suc de fructe. O jumătate de oră mai târziu puteți mânca o bucată de fruct. Puteți lua o masă ușoară o oră mai târziu. Luați-vă ușor în acea zi, nu mâncați nimic greu nici seara.
Ai nevoie de asta Curatare:
4 linguri de sare Epsom 720ml apă
120ml ulei de măsline, presat la rece
un grapefruit mare (cel puțin 180 ml de suc)
o pernă de mlaștină sau un alt mediu de transfer de căldură (sticlă de apă fierbinte, pernă de spelt)
Ce altceva ar trebui să luați în considerare și să știți:
Citiți instrucțiunile și pregătiți totul suficient de devreme.
Grapefruitul relaxează ficatul. Uleiul activează toată bila, care este utilizată pentru a elimina substanțele nocive din ficat.
În câteva cazuri, calculii biliari, dacă sunt prezenți, pot merge de asemenea.
Curățarea colonului și Constructie:
Curățarea ficatului eliberează și intestinele de mult balast. Pe lângă bacteriile dăunătoare, care sunt importante și pentru intestin, este excretată. Deci, este recomandabil să asigurați un climat intestinal bun după curățare.
Luați o linguriță la o lingură de coji de psyllium și suficient lichid înainte de fiecare masă. (Excesul de coji de psyllium și prea puțin lichid pot duce în cazuri extreme la o obstrucție intestinală).
Cei care consumă și culturi Pro Biotic ajută intestinul să construiască rapid un climat bun și să minimizeze riscul de a cultiva din nou bacterii dăunătoare în intestin. Farmaciile oferă produse pro biotice bune.
absoarbe nutrienții și îi face utilizabili pentru întregul organism. Detoxifică organismul. Ficatul stochează, de asemenea, niște poluanți în sine. Aceste funcții ale ficatului îl fac un organ important.
Deoarece detoxifierea și furnizarea fiecărei celule cu nutrienți reprezintă baza pentru sănătate, un ficat care nu este pe deplin funcțional poate fi cauza diferitelor boli.
Contactați studioul de masaj din Dornbirn
Markus Nenning, maseur terapeutic
Bahnhofstrasse 28, 6850 Dornbirn
Programări luni - fr între 07:45 - 08:45
+ 43 (0) 699 196 916 10
În afara acestor ore, este posibil să fiți redirecționat către robotul telefonic.
Sau contactați-mă pentru programări și toate celelalte întrebări folosind acest formular.