Curcuma ca condiment sau în forum pentru pastile
Discutați curcuma ca condiment sau în pastile? în Pastile de slăbit Forum în domeniul dietelor; Bună ziua tuturor, iau turmeric pentru a-mi stimula digestia. Până acum, totuși, ca supliment la pudra de condimente curry. Din moment ce familia mea nu mai poate vedea feluri de mâncare curry,
Curcuma ca condiment sau în pastile?
Eu iau turmeric pentru a-mi stimula digestia. Până acum, totuși, ca supliment la pudra de condimente curry. Din moment ce familia mea nu mai poate vedea feluri de mâncare curry, aș vrea să fiu puțin mai creativă.
Pot lua și turmeric în pastile? Sunt aceste 500 mg curcuma dozate puternic sau mai degrabă slabe?
Am și ceai de ghimbir proaspăt, de casă - și funcționează minunat. Mai știe vreunul dintre voi stimulenți buni pentru digestie?
AW: Curcuma ca condiment sau în pastile?
Este deja clar că vreau să completez curcuma. Cu toate acestea, nu știu încă ce produs. Mai degrabă am făcut comparații cu privire la Perin. Cu toate acestea, specificațiile capsulelor de 500 mg nu sunt exacte, deoarece capsulele conțin doar cantități mici de curcumă și aproximativ 10 mg perină. În plus, există coaja și uneori săruri de magneziu. Ar trebui să citiți exact ingredientele și informațiile corespunzătoare (uneori scrie: pe 3 tablete sau recomandare zilnică) de mai jos puteți citi: recomandare zilnică de 3 ori pe zi, 4 capsule cam așa.
Așadar, căutați ce vă interesează și ce doriți să susțineți sau să realizați. Oferirea de sfaturi generale pentru reglarea digestivă este dificilă, dar nu puteți greși cu cojile de psyllium.
Dacă v-ați decis un produs, aș fi foarte fericit cu privire la o descriere sau o evaluare de la dvs.:-)
AW: Curcuma ca condiment sau în pastile?
Vă mulțumim pentru sfaturi! Am cumpărat coji de psyllium pentru cerealele mele. Pot să le amestec pur și simplu cu mâncare sau trebuie să le iau separat înainte/după masă?
AW: Curcuma ca condiment sau în pastile?
Ar trebui să-l adăugați la un pahar cu apă și să-l lăsați să se înmoaie pentru o clipă. După ce l-ai băut, poți avea încă două pahare de apă după aceea.
AW: Curcuma ca condiment sau în pastile?
De asemenea, puteți amesteca în prealabil cojile de psyllium în cereale. Dar dacă supradozajezi, devine ud și necomestibil.
Să bei mult este bine oricum și este aproape obligatoriu:-)
AW: Curcuma ca condiment sau în pastile?
Sunt mai probabil să le iau decât pastile/capsule. De obicei, cumpărați-le de aici, deoarece oferă și opțiuni vegane și asta merge bine cu dieta mea actuală. De asemenea, cred că concentrațiile mai mari sunt mai eficiente.
AW: Curcuma ca condiment sau în pastile?
Curcuma sub formă de pilule? ce rost are această prostie?
Mănâncă normal, doar schimbă puțin vasele. Curcuma poate fi cumpărată separat și ca condiment, are un gust bun în combinație cu ghimbir și usturoi.
Și dacă aveți nevoie doar de ceva pentru a stimula digestia:
dimineața două prune uscate în apă fac aceleași servicii
sau tu
bea ceai de ghimbir în mod regulat.
poți face multe pentru mine cu turmeric . doar fii puțin mai creativ.
aici ori de ex. o rețetă pentru un smoothie
- 1 mână de legume cu frunze verzi
- 1 banană feliată
- 1 cană de apă de cocos neîndulcită
- 2 linguri unt de migdale albe
- 1 lingură ulei de in
- 1 vârf de praf de scorțișoară
- ¼ linguriță turmeric