Curcuma, cantitate orală Întrebați Mutti-Forum
Aș discuta acest lucru și cu un medic. Nu știu la ce efect sperați și dacă nu ar fi mai bine realizat cu altceva. La fel ca multe condimente, curcuma este sănătoasă, dar nu ar trebui să puneți totul pe un cal și să exagerați.
Despre doză: Curcuma este folosită cu generozitate în preparatele indiene, deci se poate întâmpla ca două lingurițe îngrămădite să intre în ea.
Este important să rețineți, atunci când consumați curcuma în cantități mai mari, că are un efect de subțiere a sângelui.
Pentru operațiuni viitoare etc. acest lucru trebuie întrerupt cu atenție și devreme.
Nu aș supraestima efectele turmericului.
Este ca toate celelalte remedii și pulberi.
Singurul lucru care duce la scăderea în greutate este să mănânci mai puțin decât consumi. Este incomod, dar singura cale.
Editat de cu propriile pe 17.07.2019 12:37:40 PM
Citat (coproprietate, 17.07.2019)
Nu aș supraestima efectele turmericului.
Este ca toate celelalte remedii și pulberi.
Singurul lucru care duce la scăderea în greutate este să mănânci mai puțin decât consumi. Este incomod, dar singura cale.
Mai presus de toate, trebuie luat întotdeauna cu grăsime și un vârf de piper. Curcuma nu este solubilă în apă, ci solubilă în grăsimi și, în legătură cu ardeiul, ingredientele sunt descompuse mult mai bine decât cu alte lichide negrase. Este foarte util și eficient să consumi curcuma într-o stare încălzită - adică ca un condiment real și generos aplicat în feluri de mâncare.
Am verificat Gockel și a spus că cantitatea nu trebuie să depășească 1 - 3 grame pe zi.
Editat de coniac pe 17.07.2019 17:09:01 PM
Probleme similare
Sfaturi adecvate
Lapte auriu
Ceai de turmeric și ghimbir cu lămâie
Curcuma pentru caderea parului
Iaurt puternic cu turmeric, germeni de grâu și semințe de chia
The Kitchen Essentials de la echipa editorială Frag Mutti
Legume cu smântână de curcuma cu spaetzle prăjite
Fără mahmureală cu curcuma
Supa de conopida - varianta de branza si curcuma
Buletin informativ gratuit
E-mail de la mamă: cele mai bune 5 sfaturi prin e-mail în fiecare săptămână!
Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru gratuit, este citit de peste 148.000 de persoane:
Drept mulțumire, ghidul nostru pentru pete este disponibil gratuit în format PDF - și un mic cadou surpriză 🎁!