Curry de banane cu H; picioare de pui

1. Se spală carnea, se usucă și se condimentează cu curry, chili, sare și piper. Se curăță de ghimbir și se toacă mărunt. Spălați și sfărâmați merele, scoateți miezul. Curățați și spălați ardeii și tăiați-le în bucăți.

curry

2. Curățați bananele și tăiați-le în bucăți mari. Curățați și tăiați cubulete ceapa și usturoiul. Puneți ardeii, usturoiul, ceapa, merele și bananele într-un vas de copt adânc și așezați pulpele de pui deasupra.

3. Coaceți totul într-un cuptor preîncălzit (aragaz electric: 200 ° C; gaz: nivel 4; convecție: 180 ° C) timp de 30 de minute. Apoi se toarnă peste el bulionul de pui și laptele de cocos și se coace încă 20 de minute.

4. Aranjați coapsele de pui și tocană de banane pe o farfurie și serviți-le garnisite cu pătrunjel. (Foto și rețetă: Chiquita)

Imagine a buletinului informativ de rețete pentru femei

Rețete fine, simple și rapide? Apoi, înregistrați-vă acum pentru imaginea buletinului informativ despre rețeta femeii. Cele mai bune rețete ale săptămânii vi se vor trimite apoi prin e-mail și gratuit.