Curs de gătit macrobiotic pentru începători la The Hidden din Berlin
Curs de gătit macrobiotic pentru începători în Berlin
Într-un timp la fel de turbulent ca acesta, este necesar să te împământești din nou și din nou și să vii la tine. Gătitul ajută enorm și mâncarea bună oricum. Dieta și stilul de viață macrobiotice vă ajută să cultivați din nou lejeritate, pace, claritate și bucurie în viața de zi cu zi. O dietă echilibrată joacă un rol major dacă doriți să vă întoarceți la propria natură, la esența voastră.
Pe 5 martie 2017, între orele 10.00 și 14.00, voi oferi din nou un curs de gătit macrobiotic la Berlin. Va avea loc la The Hidden. În acest curs de gătit macrobiotic veți învăța elementele de bază ale bucătăriei macrobiotice și, sperăm, le veți iubi și pe ele.
Macrobiotica este mult mai mult decât o simplă formă de nutriție. Practic macrobiotica din 1996 și am putut învăța de la profesori de macrobiotică de top. La început am făcut atât de multe greșeli pentru că pe atunci nu erau atât de mulți oameni cu care să poți vorbi despre asta. Aș dori să vă scutesc de asta și să vă arăt sfaturi și trucuri cu privire la modul în care puteți mânca cu ușurință o dietă macrobiotică echilibrată.
Cu modul de viață macrobiotic, vă aduceți corpul și mintea înapoi în echilibru consumând alimente echilibrate energetic, delicioase, prietenoase climatului și hrănitoare. În macrobiotică, încercăm să evităm alimentele extreme, cum ar fi produsele finite, zahărul rafinat, cafeaua, carnea, produsele lactate și alimentele mai cultivate organic, cum ar fi cerealele și semințele integrale, fasolea, mazărea, legumele, algele, nucile, semințele, uleiurile și fructele naturale (doar în cantități mici) de luat cu noi.
Din păcate, macrobioticele sunt întotdeauna percepute ca fiind incredibil de complicate sau prea incolore. Aș vrea să schimb asta. Macrobiotica este un cadou care promovează pacea și echilibrul. Mai ales în vremuri furtunoase ca acestea!
Dacă sunteți unul dintre acei oameni care nu au niciodată timpul sau înclinația de a-și găti propria mâncare, nu vă faceți griji. Vă voi arăta cum puteți integra cu ușurință macrobiotica în viața dvs. fără a studia o mie de cărți sau a fi nevoit să stați în bucătărie ore în șir. Învăț vegan, nedogmatic și macrobiotice contemporane, care sunt distractive și incredibil de îmbogățitoare.
Ce veți învăța la cursul de gătit macrobiotic
♥ Introducere în macrobiotica vegană
♥ diferitele alimente macrobiotice
♥ cum să prepari o delicioasă supă de miso
♥ cum să gătești cereale/fasole
♥ cum să faci condimentul macrobiotic Gomasio
♥ cum să puneți împreună un fel de mâncare hrănitor și echilibrat
♥ Macrobiotică pentru deplasare (vacanță și birou)
♥ ce instrumente sunt utile în bucătărie
♥ cum să-ți aranjezi mâncarea în mod magic
Desigur, va exista și timp suficient pentru a pune întrebări. Oricine a urmat deja un curs de gătit cu mine va învăța în continuare o mulțime de lucruri noi aici.
Duminică, 5 martie 2017
Heinrich-Roller-Strasse 8
10405 Berlin
cheltuieli?
90 €, - (fișă, băuturi, meditație și prânz inclus)