Cursul de scădere în greutate grupul 1

Primul curs până în octombrie 2017

Dorim să mulțumim tuturor participanților la curs la primul nostru curs de slăbire pentru serile frumoase, atmosfera plăcută și participarea activă. Participanții noștri au putut să învețe lucruri noi despre alimentația sănătoasă și să reîmprospăteze ceea ce știau deja. Datorită dinamicii grupului, participanții noștri au început să se miște mai mult și să mănânce mai sănătos în general.

Un „efect secundar” plăcut s-a dovedit a fi fără dietă sau presiune (am cântărit doar la începutul și la sfârșitul cursului pentru a verifica eficacitatea programului) în primul nostru curs „Îmi pierd greutatea” o reducere medie a greutății de 6 kg per participant.

Sperăm că veți beneficia de ceea ce ați învățat mult timp!
În caz de mici „eșecuri”, gândiți-vă la serile noastre de grup din când în când sau pur și simplu răsfoiți dosarul „Eu slăbesc” pentru următorul impuls motivațional. Suntem bucuroși să vă „antrenăm” în domeniul sănătății/nutriției, dacă doriți.

---