Cursul de slăbire ca o competiție
Există cursuri de slăbit din abundență - fie în clubul de fitness, la medicul naturist, la magazinul de produse naturiste sau. sau. sau. da chiar și la televizor și pe internet. Noi, antrenorii de wellness ai grupului de lucru privind schimbările nutriționale, îi ajutăm pe oameni în mod individual să-și reducă excesul de greutate și să devină mai slabi de ani de zile. În vara anului 2008 am avut ideea de a folosi conceptul WLC din SUA ca bază pentru propriile noastre cursuri de grup de slăbire (WLC = Weight Loss Challenge = concurență de slăbire).
Pierderea în greutate ca o competiție „sportivă” este o atracție specială pentru mulți oameni.
Faceți clic aici pentru a citi mai multe despre următoarea noastră competiție de slăbit.
La noi, învinșii câștigă!
Pentru noi, greutatea grăsimii este cea care contează în loc de greutatea totală, pentru că la urma urmei, toată lumea chiar vrea să-și piardă grăsimea și nu mușchii. La început, se măsoară procentul de grăsime din greutatea totală și din aceasta se calculează greutatea grăsimii.
Exemplu: Participantul A are 100 kg greutate totală și 40% grăsime, apoi are 40 kg grăsime. Participantul B are 150 kg greutate totală și 53% grăsime, apoi are 80 kg grăsime. Presupunând că ambele reduc câte 10 kg de grăsime, apoi participantul A câștigă deoarece a redus 25% din grăsimea inițială, în timp ce este doar 12,5% pentru B.
În competițiile noastre anterioare, acest lucru sa dovedit a fi un echilibru echitabil de oportunități între „clasele de greutate” și sexe. Participantul C are, de asemenea, o șansă reală dacă începe cu 70 kg greutate totală și 30%, adică 21 kg grăsime. Cu 5,25 kg = 25% reducere a grăsimii, el este deja la egalitate cu participantul A.
Vă sprijinim în atingerea obiectivelor dvs. de greutate și cifră!
Fiecare participant își poate alege antrenorul din grupul de lucru chiar la început. Cu cine lucrează pentru a-și atinge obiectivele. Participantul determină metoda de slăbire, antrenorul său îl ajută să o optimizeze. În fiecare săptămână există o întâlnire de îngrijire la care rezultatele sunt verificate cu ajutorul BodyScanner-ului nostru. Evaluarea grafică a evoluției valorilor măsurate oferă informații valoroase cu privire la utilizarea eficientă a metodei, în special în comparația cu echipa.
În plus față de cele două „discipline” de menținere a greutății și „pierderea în greutate conform metodei proprii”, avem acum și o „disciplină de slăbire cu ajutorul produselor cu formulă” (pe baza nivelului 3 al ghidurilor DAG).
Indiferent de metoda pe care o utilizați: măsurarea săptămânală a compoziției corpului și modificările rezultate ale metodei dvs. creează o buclă de control care vă va aduce în siguranță la obiectivul dvs.
Multe lucruri sunt mai ușoare și mai distractive într-un grup!
Motivația și perseverența sunt încurajate și susținute!
Din ce în ce mai des auzim de la participanți că își datorează rezultatele bune faptului că participă la o competiție. De exemplu. acum există mai multă toleranță și ajutor în mediul personal - la urma urmei, este vorba despre ceva. Familia și cercul de prieteni sunt de cele mai multe ori cele mai mari obstacole în calea greutății dorite.
De asemenea, câștigătorii pot aștepta cu nerăbdare premii excelente!
Toți participanții care obțin rezultate mai bune decât media primesc gratuit abonament la schimbarea dietei grupului de lucru pentru trimestrul următor. Participanții care se află în gama de grăsimi sănătoase la sfârșitul cursului primesc calitatea de membru pentru următoarele douăsprezece luni.
Membrii grupului de lucru privind schimbările nutriționale au acces la jurnalul nostru online de nutriție cu noul kit de rețete „MealComposer”, precum și la linia directă pentru întrebări.
Toți participanții care au luat deja patru cursuri la rând ȘI se află în „zona de grăsime sănătoasă” la începutul noului curs plătesc doar contribuția redusă de 19 EUR - astfel încât menținerea greutății este mai ușoară.