Cursul Okinawa
180 de videoclipuri
5min/zi
9 luni
Materiale de antrenament
În 1970, un cardiolog japonez, Makoto Suzuki, trimis într-o misiune de către Ministerul Sănătății, a descoperit 28 de centenari pe arhipelagul Okinawa, dintre care 24 erau în stare bună de sănătate. Foarte uimit și impresionat de această descoperire, s-a întors la ministerul japonez de sănătate și a propus un studiu: „Studiul centenarilor din Okinawa”.
După treizeci de ani de studii, faptele sunt acolo: nu numai că Okinawa deține recordul mondial de longevitate, dar, în plus, acești oameni se află într-o stare excelentă de sănătate: - de 5 ori mai puțin dintre cele mai grave și frecvente boli care ne afectează (cancer, boli cardiovasculare etc.) - Toți markerii locuitorilor sunt excepționali. Traseul Okinawa este o sinteză a acestor descoperiri diferite sub forma unui program global pentru o viață mai bună.
Cursul Okinawa este un curs online de formare și coaching unic în Europa. Timp de 9 luni, 5 zile pe săptămână, medicul Jean Paul Curtay te însoțește pe videoclip pentru a-ți optimiza sănătatea zilnică și a-ți face viața mult mai frumoasă.
Cine poate urma cursul? Ce scop ?
Programul Okinawa poate fi utilizat la orice vârstă pentru a optimiza și menține rapid un nivel ridicat de energie și funcții: rezistență la stres, somn, concentrare, combativitate, dispoziție, memorie, sexualitate, fertilitate, apărare imună, echilibrul greutății, calitatea pielii ...
Începând din a doua jumătate a vieții și chiar la o vârstă avansată pentru a inversa tendința de declin și a realiza întinerirea (cel puțin parțială) a țesuturilor și funcțiilor (oase, mușchi, imunitate, inimă, creier etc.), ce serie de studii au arătat că este posibil (în special cele ale cercetătorilor în nutriție și îmbătrânire de la Universitatea Tufts din Boston).
Optimizați și mențineți rapid energia și funcțiile sale la un nivel ridicat: rezistență la stres, somn, concentrare, spirit de luptă, dispoziție, memorie, sexualitate, fertilitate, apărare imună, echilibru în greutate, calitate a pielii.
Scăpați de tulburările legate de oboseală, tensiune psihologică, anxietate, tendința spre depresie și toate tulburările asociate: musculare (dureri de spate, dureri de cap, bruxism etc.), digestive (balonare, aciditate stomacală, greutate gastrică, sensibilitate veziculară, colopatie mai mult sau mai puțin asociate cu constipație sau diaree etc.), cardiovasculare (extremități reci, palpitații, creșterea tensiunii arteriale, tinitus etc.), comportamentale (nervozitate, nerăbdare, iritabilitate, impulsivitate, atracție pentru dulciuri, alcool, tutun etc.) .)
Obiectivele cursului.
Cine este Jean Paul Curtay ?
Dr. Jean-Paul CURTAY, renumit la nivel internațional, este unul dintre pionierii nutriterapiei. El a creat în Franța prima consultație în această nouă disciplină medicală. A predat din 1989 în peste douăzeci de țări. A pregătit peste 6.000 de medici și a scris 14 cărți. Este președinte al Greenhealth, o mișcare pentru sănătatea globală (dietă, comportament, mediu), membru al Academiei de Științe din New York și face parte din echipa editorială a Journal of Nutritional and Environmental Medicine.
Unele dintre cele mai faimoase opere ale lui Jean Paul Curtay
Mărturii
Ce cred călătorii noștri ?