Cursul „Schimbarea dietei sănătoase” este acum digital
În noiembrie, un curs gratuit privind modificările alimentației sănătoase are loc luni, între orele 18:30 și 20:00, potrivit unui comunicat al biroului districtului HaЯberge. Acest lucru este oferit digital pentru a îndeplini cerințele speciale pe care le aduce cu sine pandemia de coroană. Înscrierea la cursul în patru părți este încă posibilă în prezent prin intermediul paginii de pornire a Vhs Landkreis HaЯberge. Cursul este organizat în comun cu regiunea de sănătate a districtului plus.
Sub deviza „Mănâncă sănătos. Bucurați-vă conștient. Trăiește bine! ”„ Luna acțiunii - alimentația sănătoasă ”ar fi trebuit să aibă loc în districtul HaЯberge în perioada 2-31 martie 2020. Cu toate acestea, din cauza izbucnirii pandemiei de coroană, jumătate din luna acțiunii a trebuit anulată. Unele dintre evenimente au fost deja compensate. Cu toate acestea, pentru a satisface cererea ridicată pentru cursul în patru părți „Schimbarea dietei sănătoase”, acesta este acum oferit din nou în formă digitală.
O dietă sănătoasă și echilibrată este un element important pentru sănătate și bunăstare. Majoritatea dietelor se concentrează pe pierderea rapidă în greutate și uită de îngăduință, spune comunicarea. Succesul pe termen lung fără efectul yo-yo poate fi obținut doar prin schimbarea dietei.
Participanții la curs învață cum să piardă în greutate, să își mențină greutatea și ce alimente îi fac sănătoși și potriviți. Principalele conținuturi ale cursului sunt: o dietă echilibrată cu alimente bogate în proteine, utilizarea conștientă a carbohidraților, precum și importanța băutului și o cantitate suficientă de apă pentru organismul uman.
Participarea la seria de cursuri este gratuită datorită unei subvenții din partea Ministerului de Stat Bavarian pentru Sănătate și Îngrijire. Părțile interesate se pot înscrie pentru participare direct pe pagina de pornire a Vhs Landkreis Ha fberge la www.vhs-hassberge.de (> Educație digitală> Sănătate> „Schimbarea dietei sănătoase”).
Întrebând Angajații din districtul Vhs din HaЯberge sunt disponibili să se înregistreze la Tel.: (09521) 94200.