Cursuri de ciclism la L Usine Opéra - Fitness tendințele cursurilor care; chiar ne va placea

Sala de sport L’Usine Opéra oferă 4 cursuri inovatoare de ciclism: Challenger, Hymalayan, Zona Roșie și Arzătorul de grăsime.

cursuri

Această clasă de ciclism folosește tehnologia Fit4Life, care permite participanților să se provoace și să se autodepășească.

Formularul +: vă permite să pierdeți nu mai puțin de 300 de calorii în doar 30 de minute !

Cursul se desfășoară în două etape. Primul servește la arderea caloriilor și la promovarea oxigenării celulare. Al doilea se concentrează pe carbohidrați și saturația respirației.

Formularul +: menținem un efort intens pe o perioadă de 45 de minute pentru o eficiență maximă.

Optăm pentru acest curs de ciclism care nu numai că îmbunătățește performanța atletică, ci și performanța anaerobă (utilizarea de puțin oxigen).