Cursuri de companie Cursuri de nutriție Bochum, Hattingen - Trăiți mai ușor Bochum Hattingen, slăbiți Bochum,
Trăiți mai ușor - curs de 12 săptămâni
De trei ani ofer cursuri de slăbit în Bochum și Hattingen și am însoțit cu succes peste 160 de femei și bărbați. Accentul cursurilor mele se pune pe oameni în situația lor individuală. Deoarece Lebe mai ușor este un curs de nutriție holistică, accentul nu se pune doar pe schimbarea obiceiurilor alimentare, ci și pe luarea în considerare a stilului de viață activ, a condițiilor de viață și a factorilor declanșatori emoționali.
Scopul este de a transmite un stil de viață sănătos, activ și ușor din toate punctele de vedere.
Motivația, schimbul, cunoștințele nutriționale, sfaturile practice și exercițiile sunt conținutul cursurilor mele, care se bazează pe cartea însoțitoare „Trăiește mai ușor - normal ingenios la greutatea dorită”.
Curs de 12 săptămâni pentru companie „Trăiți mai ușor” pentru angajați
Furnizor: Mirjam Walter, asistent medical specializat pentru
Terapie intensivă și anestezie, antrenor mai ușor de trăit
Număr de participanți: 8-20 persoane
Timp de consultare: curs de 12 săptămâni cu o oră pe săptămână
Necesitate de spațiu: seminar sau sală de grup adecvată pentru numărul de persoane
Cerințe de echipament: un scaun, 1 masă de prezentare pentru fiecare participant,
Nu mai este nevoie de personal
Descriere scurta: Trăiți curs ușor timp de 12 săptămâni
Trăiți mai ușor se referă la regulile de bază ale alimentației sănătoase (10 reguli ale DGE) și încurajează nutriția bazată pe nevoi, comportamentul conștient de sănătate și activitățile sportive. Programul Living Easier se bazează pe o schimbare a obiceiurilor alimentare.
În curs, participantul învață să perceapă din nou semnalele naturale ale foametei și sațietății și să înlocuiască obiceiurile vechi cu altele noi.
Trăiți mai ușor este un program holistic de nutriție certificat care este listat la Centrul Central de Prevenire VDEK.
Cursul de 12 săptămâni costă 118 € per angajat + carte + jurnal alimentar f. 19,95 €
Dacă sunteți interesat, aș fi fericit să vă prezint programul complet într-o prezentare PP.