CV-ul lui Bruce Fife, cărți și recenzii la LovelyBooks

4,5 stele din 16 evaluări

CV-ul lui Bruce Fife

Sursa: Verlag/vlb

Cărți noi

Coco terapie pentru animale de companie

Toate cărțile lui Bruce Fife

Ulei de cocos

Curățarea cu ulei

Principiul ceto: dieta ketogenică cu ulei de cocos și grăsimi

Suc de cocos

Bruce Fife: Cartea mea de bucate Keto

Oprește Alzheimerul!

Oprește Alzheimerul! Carte de practică

Grăsimile se vindecă, zahărul ucide

«
Anterior
1
2
3
Următor →
»

Noi recenzii despre Bruce Fife

Recenzie a „Tratamentului pentru extragerea uleiului” de Bruce Fife

R_Manthey acum 5 ani

Gura noastră este plină de agenți patogeni. Autorul acestei cărți nu obosește niciodată să facă clar acest lucru clar și alarmant pentru cititorii săi. Copiii învață deja la școală că dinții au găuri dureroase dacă bacteriile care trăiesc în gură și distrug dinții sunt aduse în formă maximă cu zahăr. Dinții deteriorați sau morți și gingiile bolnave formează apoi capetele de pod pentru alți germeni care își fac drumul în corp în acest fel.

Primele patru capitole ale cărții sunt apoi dedicate descrierii unor astfel de procese. Abia apoi urmează două capitole despre metodologia propriu-zisă, care de altfel este cunoscută de mult timp și despre care cărți au fost publicate în Germania în urmă cu douăzeci de ani. Puteți explica cu ușurință extragerea uleiului în câteva propoziții:

Dacă este posibil, înainte de micul dejun, luați o lingură de ulei vegetal fără gust în gură, păstrați-l acolo cel puțin un sfert de oră și trageți-l prin dinți din nou și din nou. Până la urmă îl scuipi. Structura chimică a majorității agenților patogeni găsiți în gură înseamnă că se dizolvă minunat în ulei. Acesta este întregul secret al curățării gurii.

Acest lucru nu funcționează atât de bine cu apa sau cu soluțiile disponibile în comerț. Întrucât sistemul imunitar este acum mult mai puțin preocupat de apărarea împotriva agenților patogeni invadatori, poate avea mai multă grijă de invadatorii existenți. Un proces de auto-vindecare începe atunci când sistemul imunitar este încă intact.

Această metodă este pur și simplu prea simplă pentru a alimenta studii minunate despre eficacitatea sa. Cu toate acestea, există încă unele cercetări care confirmă eficacitatea acestuia. Autorul le citează, precum și rapoartele utilizatorilor. Extragerea uleiului duce, de asemenea, la curățarea sănătoasă a gingiilor și a dinților. Metoda este complet lipsită de efecte secundare, deoarece uleiul nu pătrunde în organism. Nu contează cu adevărat ce calitate are uleiul folosit. Dar nu ar trebui să fie neplăcut în gură.

Faptul că Fife a reușit să facă o carte relativ groasă din această chestiune simplă se datorează perioadei sale îndelungate (peste 100 de pagini) și sugestiilor sale pentru un stil de viață mai bun în urma descrierii extragerii de ulei (alte 60 de pagini). El numește acest lucru oarecum înșelător „cura de tragere a uleiului Dr. Fife”, deși nu mai este vorba despre procesul propriu-zis, ci despre alimentația sănătoasă, care pentru un american trebuie să includă întotdeauna suplimente alimentare. Se poate împărți despre acest lucru, deoarece cu greu te poți face rău cu produse naturale și cu suplimente alimentare poți.

Recenzie la „Apa de nucă de cocos” de Bruce Fife

R_Manthey acum 5 ani

În Germania, nucile de cocos coapte sunt vândute aproape exclusiv. Înainte de a le deschide, ar trebui să scurgeți apa de cocos stocată în ele. Are un gust grozav, puțin nuci, dulce și bineînțeles de nucă de cocos. În timpul procesului de coacere a nucii de cocos, din această apă s-a format din ce în ce mai multă pulpă. O nucă de cocos tânără are doar o coajă subțire și multă apă de nucă de cocos. Și despre asta se referă în primul rând această carte. Are un gust ceva mai acru, dar conține multe ingrediente mai benefice. Apa tânără de nucă de cocos poate fi, de asemenea, administrată direct în sângele uman, fără efecte secundare. Specialiștii în medicina tropicală au salvat multe vieți în acest fel.

Prin urmare, este clar fără echivoc că această substanță trebuie să fie ceva foarte special. Autorul depune toate eforturile în textul său pentru a descrie toate proprietățile și efectele apei de cocos din corpul uman. Desigur, el se referă în primul rând la consumul de apă pură de nucă de cocos, în principal din nuci tinere.

În primul rând, el abordează faptul că majoritatea oamenilor beau pur și simplu prea puțin și, prin urmare, sunt mereu la un pas de deshidratare. Îți obișnuiești încet corpul cu această stare, care nu este tocmai propice bunei sale stări. Spre deosebire de apa minerală sau de la robinet, apa de cocos este o băutură naturală excelentă pentru sport. Băuturile izotonice fabricate nu pot concura cu aceasta din mai multe motive. În text puteți găsi o comparație cu două dintre cele mai bine vândute băuturi sportive din SUA.

Autorul rezumă proprietățile de bază ale apei de cocos după cum urmează: „Apa de cocos este un superaliment, plin de minerale, vitamine, aminoacizi, zahăr, enzime și hormoni de creștere”.

Este folosit ca remediu universal la tropice. Fife scrie: „Nu ucide neapărat virusurile sau bacteriile care cauzează boala, ci mai degrabă oferă lichide și substanțe nutritive care permit organismului să se ocupe de agenții patogeni în sine. Se știe, de asemenea, că acționează asupra Epuizarea, constipația, deshidratarea, problemele cu rinichii și vezica urinară, glaucomul și cataracta ajută. Se spune că apa de nucă de cocos poate, ca să spunem așa, să întoarcă timpul inversând sau cel puțin încetinind procesul de îmbătrânire. "

Autorul analizează toate aceste afirmații în detaliu mai târziu și citează studii și investigații corespunzătoare. Apoi discută despre prepararea așa-numitelor alimente cultivate, cum ar fi kefirul din apă de cocos. Apa de cocos este, de asemenea, un lichid excelent la post.

Textul citește bine și explică convingător cum funcționează apa de cocos. Uneori, autorul are o perioadă lungă de timp și descrie relațiile din biochimia corpului uman pentru a explica apoi influența apei de cocos în contextul adecvat. Repetițiile ocazionale nu sunt foarte enervante și sunt probabil parte a modului în care scrieți astfel de cărți în țara de origine a autorului.

Una peste alta, un text foarte instructiv care vă invită să-l încercați. Nu poți face nimic rău.

Recenzie la „Uleiul de cocos” de Bruce Fife

R_Manthey acum 5 ani

În urmă cu câțiva ani, uleiurile tropicale aveau reputația de a fi dăunătoare sănătății. Această propagandă mediatică a lovit în special uleiul de cocos. De atunci, a dispărut în mare măsură din supermarketurile din SUA și Germania și aproape că nu mai este folosit pentru a pregăti mesele.

Campania din acel moment a fost justificată de faptul că uleiul de cocos este un ulei saturat. La rândul său, uleiurile saturate gelatinizează arterele și duc la boli cardiovasculare și, astfel, la moarte timpurie. În mod ciudat, însă, oamenii din zona tropicală, care mâncau în mod tradițional și foloseau mult ulei de cocos și alte produse din nucă de cocos, aveau o sănătate mult mai bună decât americanii și europenii. De îndată ce au început să mănânce conform standardelor occidentale, s-au putut observa exact aceleași procese degenerative cunoscute din SUA și Europa de Vest. Acest lucru a fost stabilit în mai multe studii (citate în carte) în urmă cu ceva timp.

Interesant este că, după interzicerea uleiurilor tropicale din producția de alimente, obezitatea și bolile cardiovasculare s-au răspândit în mod dramatic în mod deosebit în Statele Unite. Deci bunul simț ar trebui să vă spună că aici s-ar putea ca ceva să nu fie în regulă. Și așa este.

De fapt, uleiul de cocos este un ulei saturat. Autorul acestei cărți arată foarte clar ce înseamnă asta și ce nu. Fiecare ulei este alcătuit dintr-un lanț de atomi de carbon care leagă atomii de hidrogen. Aceste relații de legătură și lungimea lanțului de carbon sunt decisive pentru proprietățile unui ulei. Uleiul de cocos este un ulei cu lanț mediu, dar în realitate nu are niciuna dintre proprietățile rele atribuite acestuia. Dimpotrivă, are un efect foarte bun asupra corpului uman.

Textul este împărțit în nouă capitole. La început autorul explică faptul că, din păcate, ficțiunile despre acest ulei au înlocuit complet faptele. Dar ele nu pot fi îndepărtate din lume. În al doilea capitol, Five explică ce ar trebui să știe despre grăsimi. Apoi, în cel de-al treilea capitol, există explicații instructive despre efectele diferitelor uleiuri și așa-numiții acizi grași trans nenaturali în corpul uman. Atunci se înțelege în mod special faptele prezentate mai sus.

Uleiul de cocos acționează ca un antibiotic. Despre asta este capitolul al patrulea. Nu te îngrașă, deoarece datorită scurtității lanțului său de carbon, produce în principal energie în organism. Potrivit autorului, puteți pierde în greutate chiar și cu ulei de cocos. Aceasta este tema de bază a capitolului 5. Apoi, în capitolul șase, sunt descrise efectele externe ale uleiului de cocos. În special, se spune că oferă o protecție excelentă și îngrijire a pielii. În plus, ajută la prevenirea și controlul unei serii de boli (capitolul 7).

În cele din urmă, în cel de-al optulea capitol veți găsi un rezumat a ceea ce a fost deja prezentat mai detaliat în capitolele anterioare. De asemenea, veți primi sfaturi privind obținerea uleiului și manipularea nucilor de cocos, cantitatea zilnică recomandată de ulei de nucă de cocos și multe altele. Ultimul capitol conține rețete pentru alimente și băuturi care pot fi preparate cu ulei de cocos. Există, de asemenea, o anexă cu recomandări pentru cărți, site-uri web și produse, precum și surse din literatură care conțin numeroase studii privind efectele uleiului de cocos.

Am găsit această carte extrem de instructivă. Este bine scris și foarte ușor de înțeles. Așa cum se întâmplă adesea cu textele americane, poate că va trebui să vă obișnuiți cu repetările relativ frecvente. Dar asta nu reduce lizibilitatea sau conținutul informațiilor.