Da! Forumul Peanuts

Discutați Da! Arahide? în Nutriție Forum în domeniul rețetelor nutriționale și dietetice; Bună ziua tuturor, am vrut să iau grăsimea 2 P din nuci, astăzi am 150 gr alune . Condimentat aromat fără grăsime

Da! Arahide ?

Am vrut să iau grăsimea de 2 P din nuci, astăzi am 150 gr de arahide . Condimentat aromat fără grăsime prăjită și ulei.

Dacă mă uit în spate, scrie ceva de genul:

Ce mizerie este asta? credeai că este alune? nu sunt atât de bune, corect?

Modificat de gute-mine (22.07.2011 la 21:17) Motiv: link-ul ilegal a fost eliminat

AW: Da! Arahide ?

Cel mai bine este să le cumpărați în ambalajul lor original = castron

AW: Da! Arahide ?

Văd la fel ca Olip. Știi exact ce este înăuntru. Și cred că arahidele au cel mai bun gust oricum proaspete din coajă.

AW: Da! Arahide ?

Mă alătur avanposturilor mele și mă întreb în același timp de ce nu te-ai uitat deja în magazin. Fac asta cu multe lucruri în care nu sunt sigur sută la sută. I-de unde trebuie să provină gustul Și alimentele naturale sunt întotdeauna cea mai bună alternativă. Alimentele, pe de altă parte, sunt în mare parte prelucrate puternic și împinse artificial cu tot felul de porcării.

P.S. Aș scoate linkul. Se spune chiar că fotografia este protejată de drepturile de autor. iar legarea este pedepsită rapid aici.

AW: Da! Arahide ?

Dacă nu trebuie să fie alune, există nuci (goale, fără nimic) în produsele coapte (în afară de zahăr și făină) în fiecare supermarket, în funcție de selecție, în principal alune, migdale și nuci. Da, de asemenea! Pentru toată lumea cu un portofel conștient.

AW: Da! Arahide ?

Dacă pe partea din față a ambalajului scrie „Picant picant”, nu ar trebui să fii surprins că ambalajul nu conține doar alune.

În afară de arahide condimentate, există mai ales cele „prăjite și sărate”, care constau doar din arahide, ulei vegetal și sare. Dar, desigur, cei care sunt încă în cochilia lor sunt cei mai buni.

Exact aici se află nuca de cocos deshidratată - sunt amestecate cu quark cu conținut scăzut de grăsimi și puțină apă și conțin și grăsimi sănătoase - deși multe dintre ele (cum ar fi nucile).

AW: Da! Arahide ?

Dacă pe partea din față a pachetului scrie „Picant Picant”, nu ar trebui să fii surprins de faptul că pachetul nu este făcut doar din alune.

Într-adevăr? Cocosul deshidratat are, de asemenea, atât de multe calorii?

AW: Da! Arahide ?

Conțin „doar” 360 kcal la 100 gr. Dar constau aproape în totalitate din grăsimi. Cu alte nuci, totuși, există încă o cantitate decentă de proteine.

AW: Da! Arahide ?

Cred că amestecurile de nuci sunt grozave, aruncă o privire la lidl, amestecul regal este minunat. Și mixul de trasee este, de asemenea, ceva frumos

AW: Da! Arahide ?

Cred că este chiar peste 600 kcal.

Hoi, văd doar că nu conțin deloc acizi grași sănătoși - atunci trebuie să-mi reconstruiesc puțin planul de masă și să încorporez puțină nucă de cocos puțin mai desecată, dar mai multe migdale.

AW: Da! Arahide ?

Fddb spune 360 kcal/100gr pentru rapița de cocos, nu am aici, altfel aș arunca o privire.

Cocosul conține în principal acizi grași saturați, astfel încât uleiul de cocos este solid la temperatura camerei și nu lichid.

AW: Da! Arahide ?

Da, mie! Nucă de cocos deshidratată spune 630 kcal la 100g. Aceasta este cantitatea care este tipică nucilor.

AW: Da! Arahide ?

Total 1.498 kjoule
358 kcal
Carbohidrați: 4,8 g 19,1 Kcal 5,3%
Grăsime 36,5 g 328,5 Kcal 91,8%
Proteine 3,9 g 15,7 Kcal 4,4%
Fibre alimentare 9,0 g
Magneziu 39 mg
Colesterol na mg
Puncte 10.0

AW: Da! Arahide ?

Acum mi-am scos geanta. Sunt din Backfee (net) și au 622 de calorii și 63 g grăsimi la 100 g, dintre care 55 g sunt acizi grași saturați

deci ajunge acolo cu pachetul de lasere.

AW: Da! Arahide ?

Depinde ce introduceți la fddb:
cu nucă de cocos deshidratată naturală ... este în jur de 360
cu rapiță de cocos diverse . este în jur de 650

AW: Da! Arahide ?

ok, bineînțeles că am dat clic pe prima intrare cu caractere aldine. diverse nu sunt deci naturale. Le-ai scăldat în propriul tău ulei?

AW: Da! Arahide ?

cel mai ușor este să te uiți la geanta din magazin

AW: Da! Arahide ?

Cel mai bun lucru este să obții oricum o nucă de cocos proaspătă

AW: Da! Arahide ?

abba nu te încearcă niciodată.

AW: Da! Arahide ?

Aș spune pur și simplu cu o răzătoare de bucătărie
problema mea ar fi să sparg toată nuca

Nu știu dacă funcționează întotdeauna, dar există încă o modalitate de a obține nuci de cocos. Îl pui lângă o sursă de căldură sau la soare, apoi coaja tare se deschide singură, probabil interiorul se întinde atât de mult, nu știu.

Cu siguranță nu funcționează întotdeauna, dar uneori merită încercat înainte de a deveni divertisment pentru cartier.

Sună extrem de dogmatic ceea ce scrie Doc Sf. Preot acolo.

Practic, are dreptate că mâncarea procesată este rădăcina unui mare rău. De asemenea, nu pot înțelege de ce guvernul nostru a respins semaforul alimentar de pe alimente. Cu siguranță, un succes al lobby-ului producătorului în detrimentul oamenilor.

Bine numai dacă nu te interesează. Pentru că până acum am avut doar 1 produs care nu avea valorile nutriționale pe el, dar cel puțin în fddb. Altfel totul este întotdeauna dat. Uneori pentru porții minuscule pe față, dar și pentru 100gr pe spate.

Și cum ar fi fost asta cu nuci și co? Destul de sănătos, dar atunci grăsimea ar fi evidențiată cu roșu, deoarece există o mulțime de ele în ea. Am găsit chiar mai utilă specificația „Cantitatea zilnică de orientare”, care se bazează pe 2000 de calorii.

Nu știu dacă funcționează întotdeauna, dar există încă o modalitate de a obține nuci de cocos. Îl pui lângă o sursă de căldură sau la soare, apoi coaja tare se deschide de la sine, probabil interiorul se întinde atât de mult, nu știu.

Cu siguranță nu funcționează întotdeauna, dar uneori merită încercat înainte de a deveni divertisment pentru cartier.

Așa că îl forăm cu o șurubelniță fără fir, lăsăm laptele să curgă, apoi îl înfășurăm într-un prosop de ceai și îl lovim peste craniu cu ciocanul. total simplu și direct

pentru asta mai întâi am nevoie de o șurubelniță fără fir . oh nu . Am nevoie de un om care să fie

dacă vreau vreodată nucă de cocos, o iau pe cea proaspăt ambalată de pe raftul mai rece

te referi la cei de la Bounty? Hm, nici eu nu am avut prea mult timp.

Sau aveți alternative?

Îmi plac nucile de cocos (în special cele de la Ritter Sport de atunci - din păcate nu mai există:-()!

te referi la mine. Adică nucă de cocos adevărată, nu ciocolată
la rewe există întotdeauna rafturi frigorifice cu fructe proaspete în departamentul de fructe și deseori tăiate nuci de cocos

bineînțeles că mă refer la tine

Hm, trebuie să arunc o privire mai atentă. Am văzut doar vreodată salată de ananas și fructe pe aceste rafturi.

Exact acolo vreau să spun, de obicei există, cel puțin o pot vedea aici, și bucăți de nucă de cocos

Nu, doar rupe deschide coaja tare, interiorul alb este reținut și laptele în interior.
Desigur, trebuie să aveți grijă dacă deschideți piulița mai departe, o deschid întotdeauna cu o șurubelniță.

Aici nu sunt tăiate, cel puțin nu le-am văzut niciodată.

Niciodată nu am văzut nucă de cocos tăiată. dar să știi asta din ananas și pepene galben. Mă întreb cât sunt de proaspete. După ce s-a bucurat de pepene tăiat „proaspăt”, fiul meu a făcut un marș la sfârșit. de atunci nu a mai fost acolo.

Este foarte proaspăt doar dacă îl deschizi acasă. Și dacă nu aveți o șurubelniță fără fir, puteți utiliza un burghiu manual sau o șurubelniță.

O să vă fac o poză mâine

datorită prospețimii reale . Cred că fructele sunt proaspete, dar cred că nu iau întotdeauna fructe deja coapte . De asemenea, cred că oricum sunt supraevaluate pentru atât de multe grame, prețul oribil