Pierderea în greutate cu formele corpului aplicației EMS
241 x FORME DE CORP
în Germania, Austria, Elveția, Italia
Slăbiți eficient și sănătos cu aplicația EMS
Indiferent dacă este după vacanță sau de sărbători: cântarul arată rapid câteva kilograme în plus. La fel a fost și cu Gabriele. Antrenamentul în sala de sport a consumat prea mult timp pentru ea, a mers la sport din ce în ce mai puțin. Numărul de pe cântar a crescut constant - Gabriele a fost frustrat. Apoi a descoperit aplicația numită „EMS Training” a formelor corpului. Aplicația EMS face ca metabolismul să funcționeze și ajută la reducerea conținutului de grăsime corporală. În plus față de o dietă sănătoasă, 20 de minute de antrenament pe săptămână în studiourile de sănătate EMS sunt suficiente pentru a obține succesul de formare pe termen lung. Organizați o sesiune de instruire gratuită astăzi și vedeți singuri!
Organizați acum un antrenament de încercare gratuit
Scopul meu principal a fost să pierd câteva pungi de „pernă” și să mă montez. Am reușit să fac asta cu forme ale corpului - schimbarea pozitivă a devenit rapid vizibilă, mai ales în zona stomacului. Am slăbit mult și întreg corpul meu este mult mai ferm acum. Sunt absolut încântat de formarea corpului. Îmi place foarte mult să mă antrenez în această atmosferă foarte plăcută. "
Gabriele, 60 de ani (Leipzig)
Pierderea în greutate cu aplicația EMS - funcționează?
Deoarece aplicația EMS nu numai grupuri musculare individuale, ci simultan multiple grupe musculare instruiți, mușchii sunt folosiți mai mult decât cu metodele convenționale de antrenament. Pe de altă parte, articulațiile, tendoanele și ligamentele sunt greu stresate, deoarece nu sunt utilizate greutăți în stimularea electro-musculară. Mai ales la Obezitatea acesta este un mare avantaj: Datorită greutății mari, articulațiile sunt adesea deosebit de stresate, ceea ce poate duce la durere. Acestea pot cu antrenament articular-blând fi atenuat în corpul formează studiouri de sănătate. Datorită stresului ridicat asupra mușchilor în timpul antrenamentului, metabolismul începe și se dezvoltă Arderea grasimii este stimulat. Chiar și după antrenamentul EMS, arderea grăsimilor poate continua să ruleze la viteză maximă datorită efectului de post-arsură.
Câte calorii sunt arse folosind antrenamentul EMS?
Consumul de calorii în timpul antrenamentului EMS variază în funcție de greutate, vârstă, sex și intensitatea antrenamentului. Cu toate acestea, studiile științifice arată că aplicația EMS poate arde semnificativ mai multe calorii într-un timp scurt decât cu antrenamentul convențional de rezistență sau rezistență: 20 de minute de aplicare EMS sunt suficiente pentru a arde până la 550 kcal - aceasta corespunde unei mese principale întregi.
Organizați acum un antrenament de încercare gratuit
Avantajele tale cu formele corpului
eficacitate
20 de minute de antrenament de sănătate pe săptămână pentru succes maxim de antrenament.
Igienă și siguranță
Personal instruit pentru confort maxim la instruire, precum și pentru cele mai înalte standarde de igienă și siguranță.
Alfabetizare în sănătate
Delicat cu articulațiile, profund eficient, eficient. Suntem pionieri pentru aplicațiile EMS cu accent pe sănătate.
Clienți mulțumiți
Mai mult decât un simplu membru: când vine vorba de formele corpului, accentul este pus pe oameni. Satisfacția ta este cea care ne determină.
Îngrijire personală
Vă însoțim în drumul către destinația dorită. Personal, competent, motivant.
Prețuri moderate
Modele de contracte individuale pentru cerințe individuale. Vom găsi opțiunea potrivită pentru dvs.
Experiența noastră arată că cifra se schimbă pozitiv după doar câteva unități de antrenament și că aplicația EMS poate sprijini eficient gestionarea greutății.
Marcel Kentenich, director general de forme ale corpului
Creșterea în greutate prin aplicația EMS - cum este posibil acest lucru?
Pentru mulți, este deprimant când după câteva antrenamente greutatea crește în loc să scadă. Acest lucru se datorează faptului că atunci când se antrenează cu EMS complet, aproape toate grupele musculare mari sunt abordate în același timp. Slăbi funcționează doar pe termen lung prin construirea mușchilor. Deoarece masa musculară este mai grea decât grăsimea corporală, numărul de pe cântare poate rămâne același sau chiar crește pentru moment, deși modelarea pozitivă a cifrelor este vizibilă. Dar asta este mult mai important decât greutatea Reducerea grăsimii corporale, mai ales pe stomac. Deoarece persoanele, la care grăsimea se așează în principal pe stomac, au un risc mai mare de diabet sau boli cardiovasculare. Odată cu creșterea masei musculare, rata metabolică bazală a corpului este mai mare, ceea ce, pe termen lung și în combinație cu o dietă echilibrată, permite pierderea în greutate sănătoasă.
Aplicația EMS vă ajută și dacă sunteți supraponderal?
Se subliniază adesea că antrenamentul EMS nu poate fi utilizat dacă pacientul este foarte supraponderal, deoarece stimularea nu poate pătrunde prin țesutul gras până la mușchi. Cu toate acestea, aceasta este o concepție greșită și a fost respinsă din punct de vedere științific: „Aplicația EMS poate avea un succes deosebit, mai ales dacă sunteți supraponderal”, explică Sammy Pesenti, directorul general al Formelor corpului. Studii recente au arătat că utilizarea EMS pentru obezitate nu numai că vă îmbunătățește silueta, ci și dumneavoastră Valorile sângelui și inflamației s-au îmbunătățit semnificativ voi. Deși grăsimea subcutanată mai mare slăbește impulsul și mușchii sunt stimulați mai puțin intens, mușchii de dedesubt sunt adesea sever slăbiți, astfel încât chiar și intensitățile mici sunt suficiente pentru a stimula mușchii la maximum.
Organizați acum un antrenament de încercare gratuit
EM prima dată
Aplicația EMS a formelor corpului oferă multor oameni o alternativă eficientă în timp la antrenamentul clasic de forță. De asemenea, pentru că are un efect de durată, după cum arată mărturiile clienților noștri:
„Am încercat nenumărate diete și metode de antrenament pentru a slăbi. Am găsit din nou distracție în sport doar prin antrenamentul EMS în formele corpului. Pentru că antrenamentul arată în sfârșit succes! Corpul meu a devenit mult mai ferm și am slăbit câteva kilograme - sunt încântat! "
Gabriele, 60 de ani (Leipzig)
Îmi plăcea să fac sport, dar apoi nu am avut timp să merg regulat la sală datorită slujbei mele. Dar kilogramele în plus de pe stomac m-au deranjat atât de mult încât am căutat o alternativă. Așa am ajuns la antrenamentul EMS pentru formele corpului. Îmi place în mod deosebit sprijinul din partea antrenorilor personali la fiecare sesiune de antrenament. Asta mă ajută să rămân cu el și să slăbesc într-un mod sănătos.
Markus, 51 (Constance)
Înainte de a mă înscrie la Formele corpului, am cântărit cu 5-10 kg mai mult. Prin urmare, m-am înregistrat în studioul EMS pentru pierderea în greutate și stabilizarea spatelui. Rezultând o dată pe săptămână, rezultatele sunt excelente - antrenamentul este extrem de eficient. Rezultatul este o stare mai bună și un echilibru, precum și construirea mușchilor. Instruirea este condusă de angajați motivați, iar unitățile de instruire sunt variate.
Martina Ballhöfer, peste 40 de ani (Bonn Beuel)