Da; Tigaie verde și pui (Dietă) - ✿⊱; YUM; Bucătăria lui Cath ✿⊱

ღ "Yum" Tigaie verde și pui (dietă)

O legumă bună prăjită la tigaie, cu puțin pui .

Deci, înainte de a da rețeta mea (foarte simplă), veți vedea adesea în titlul rețetelor mele
la final între ghilimele (Regim). De ce ? pur și simplu pentru că de la 30 aprilie am început
o dietă, o urmărire alimentară. Dar voi vorbi despre asta mai târziu, aștept puțin (lol.)

Pur și simplu nu pot mânca totul, anumite alimente îmi sunt interzise, ​​așa că trebuie să improvizăm.
Foarte puțină grăsime și fără sare. Printre alții .

Dar Dieta nu înseamnă să nu gătești, chiar și fără anumite ingrediente, ci doar imaginație.
mai ales invidie, altfel nu vom dori să mâncăm legume într-un colț de farfurie și o bucată de carne
sau pește la grătar . Din când în când da, sau din lipsă de timp! Așa că aici mergem la rețetă .

Vă dau rețeta de bază, deoarece gătesc pentru mine și pentru soțul meu
și aș pune între ghilimele proporțiile mele .

Pentru această rețetă am folosit peste 50 de uleiuri din „ Quintesens „și oțet balsamic” Toscoro "

---