Dacă trișăm puțin

Am înșelat puțin astăzi cu dieta mea proteică și aș vrea să știu care poate fi dezavantajul.

trișăm

Abia am înșelat, niște cartofi prăjiți și 2 pepite de pui. dar mă simt vinovat și mă întreb ce poate face în dieta mea. în plus, este a 4-a zi, așa că nu vreau să răzuiesc totul.

Ce crezi.

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Buna ziua
În primul rând te felicit pentru decizia ta!

La rândul meu, urmez o dietă bogată în proteine ​​din 17 februarie.

Dacă „înșeli” chiar și puțin în acest tip de dietă nu este bine, pentru că atunci când o începi îți ia corpul 3 zile pentru a intra în cetoză și de acolo arzi grăsimile și slăbești. Dar nu trebuie să introduci deloc carbohidrați, altfel procesul se oprește și corpul tău va dura încă 3 zile pentru a reveni la cetoză și așa mai departe.

Sper că am răspuns la întrebarea ta, dacă ai alții nu ezita.

Pupici și curaj bun.

Carbohidrați
în batoanele sau produsele noastre proteice există carbohidrați. este depășită o cantitate care intrăm mai mult în cetoză?

Înșelat
așa că nu voi mai înșela Am pierdut 4,8 kg în 6 zile, așa că nu vreau să pierd totul.

Nu îți găsesc răspunsul ?

Înșelat
așa că nu voi mai înșela, am pierdut 4,8 kg în 6 zile, așa că nu vreau să pierd totul.


din moment ce v-ați crăpat o singură dată, va fi bine, dar acum nu trebuie să mai crapați, altfel vă veți strica total dieta

aceasta este problema cu regimurile HP!


Bună ziua, eu sunt dieta proteică pe bază de carne de pește ect. Vă pot spune că în prima săptămână nu trebuie să faceți diferența, deoarece săptămâna aceasta sau corpul dvs. începe să facă asta! dar dacă ai făcut doar kun, nu prea serios, vei începe din nou O SĂPTĂMÂNĂ pentru a face diferența de data aceasta. pe de altă parte, dacă c per plic aveți grijă chiar dacă c nu este marcat pe acesta conține zahăr cel mai bun mod c proteine ​​naturale făcute din carne Am pierdut deja 11k500g în 6 luni vi le dau pentru a vedea carnea și peștele pe care îl puteți găsi in batch freezer c plus economik ke așa-numitul sachetgbiz