Damien, antrenor sportiv, sănătate, Pilates în Brissac-Quincé

Licență de antrenament sportiv STAPS
Forma BPJEPS în lecții de grup
BPJEPS Haltere, culturism și formă pe platformă
Antrenamentul Les Mils
Antrenament Pilates
Antrenament Zumba

Sunt foarte deschis și atent. Dorința mea este să permit tuturor să aibă o stare bună de sănătate și să își atingă obiectivele. (scădere în greutate, reabilitare, pregătire fizică, ameliorarea problemelor de spate, nutriție.)
Sunt antrenor în propria sală de fitness (ofer lecții de grup, precum și monitorizare personalizată).
Sunt obișnuit să întâlnesc oameni cu obiective foarte variate și cu profiluri foarte diferite.
Sportul este un mod de a trăi mai bine și mai mult. Vă aduce bunăstare psihologică și fizică, atunci când este bine executată.
Prea mulți oameni fac sport pentru a fi într-o formă bună și, pentru că nu sunt supravegheați (sau bine supravegheați), fără să știe acest lucru, se rănesc singuri. Acesta este motivul pentru care am vrut să-mi aduc abilitățile în acest domeniu.