Daniel Fast De ce celebritățile se bazează pe sprijinul biblic pentru a pierde în greutate - FIT FOR FUN
Post și rugăciune: dieta biblică, cunoscută în engleză sub denumirea de „The Daniel Fast”, se bazează pe Vechiul Testament - și permite doar mâncărurile cultivate din semințe. Vedete precum Chris Pratt consideră că acest concept este eficient.
Faptul că actorul „Gardienii galaxiei”, Chris Pratt, acordă o mare importanță fitnessului și alimentației, probabil că nu va surprinde pe niciunul dintre fanii săi - tânărul de 39 de ani arată în mod regulat antrenamentele pe care le folosește pentru a se menține în formă pe canalul său de Instagram.
Acum, Pratt folosește o metodă foarte neobișnuită pentru a pierde în greutate: într-o poveste de pe Instagram, le-a dezvăluit fanilor că aderă la „Dieta Daniel” numită după o figură biblică, în timpul căreia post și se roagă timp de trei săptămâni.
În mod evident, el speră la sprijinul „de sus”, deoarece metoda a fost inspirată din Biblie. De altfel, actorul ar dori să folosească leacul pentru a se pregăti pentru viitoarea sa nuntă.
Mâncarea făcută din semințe este în centrul atenției
Conceptele biblice de pierdere în greutate par a fi la modă în acest moment, deoarece abia recent „Dieta Ciobanului” a provocat senzație.
Spre deosebire de Dieta Ciobanului, care este despre depășirea „păcatelor” mentale (cum ar fi lacomia), regulile Dietei Daniel sunt mai specifice. Puteți mânca alimente cultivate cu semințe doar 21 de zile așa cum se spune pe site-ul „The Fast Daniel”.
Ideea din spatele acesteia este „să respingem mâncarea într-un scop spiritual”, continuă producătorii.
Alimentele permise includ:
- legume proaspete, congelate, uscate sau conservate
- fructe proaspete, congelate, uscate sau conservate
- Boabe întregi (de exemplu, quinoa, orez brun, bulgur)
- leguminoase
- uleiuri vegetale
- Nuci si seminte
Ar trebui să beți apă plată numai în timpul dietei de trei săptămâni.
Dieta biblică necesită abandon
Pentru „călătoria spirituală” trebuie să accepți unele restricții.Grupuri întregi de alimente sunt tabu în dieta biblică.
- Toate produsele din carne și animale
- Orice produse lactate
- Orice formă de îndulcitor (de exemplu, zahăr, miere, stevie)
- Produse de patiserie
- Alimente procesate care conțin aditivi artificiali (de exemplu îndulcitori, amelioratori de aromă)
- Grăsimi hidrogenate (unt, margarină)
- Alimente prajite (cartofi prajiti, chipsuri)
- Băuturi plăcute (de exemplu, cafea, băuturi răcoritoare, ceai)
Și alte vedete sunt fanii dietei
Alți membri proeminenți ai comunității religioase ale lui Pratt ar trebui, de asemenea, să se mențină în formă datorită dietei Daniel - inclusiv vedete Instagram precum Hailey Bieber, Kendall Jenner și Selena Gomez.
Toți aparțin „Bisericii Hillsong”, care se angajează într-un stil de viață modern și urban și se bazează pe servicii cu un spectacol elaborat și un caracter de eveniment.