Dar DE CE nu; nu poate slăbi
Nu înțeleg.:(
Am avut 2 sarcini strâns distanțate și am câștigat 25 kg fiecare în dinți. la final, mi-au rămas 10 kg la fiecare x, așa că înainte de sarcini, aveam 72 kg, iar acum cântăresc 91 kg pentru 1m78.
Nu am slăbit 1 gram în timp ce alăptam, ba chiar am îngrășat 1-2 kg. brusc, după ce am terminat alăptarea luna trecută, m-am întors la sport, așa că alerg la fiecare 2-3 zile și mănânc mai puțin (nu pot dieta corect. vorbesc), am un mic dejun bun, o cină normală și eu mananca mai putin seara. Nu ciugulesc între mese, beau apă de cele mai multe ori, foarte, foarte puțin șoc sau dulceață, pe scurt, doar mă uit.
Dar imposibil de pierdut 1 gram, sunt întotdeauna în același punct și nu mă încurajează deloc. Este normal? P.-e că eu așteaptă prea mult. mai ai alte sfaturi? Totuși, nu mă pot opri din mâncare. Nu am crezut niciodată că este atât de greu!:(
Buna ! Nu am pierdut niciodată
Nu am slăbit niciodată în timpul alăptării, dacă asta te poate liniști ^^ Dimpotrivă, am luat-o întotdeauna! Cred că corpul tău odată cu oprirea alăptării, schimbarea obișnuinței trebuie să-și revină poate dura câteva săptămâni, te vei lăsa să-ți faci griji, nu vezi ceea ce îmi spui, grătești mai mult decât ceea ce mănânci, astfel încât să meargă
Nu-ți face griji, nu ești singur.
Am îngrășat 19 kg în timpul sarcinii și mai am 6 de pierdut și au trecut 2 ani de când durează.
M-am întors la sport când băiețelul meu avea 6 luni.
Deci, m-am rafinat, dar tot nu cântăresc nu mai puțin:
Mi-am recăpătat speranța luna trecută, pentru că pierdusem 2 kilograme mici și bine nu. pe cântar în această dimineață, i-am luat înapoi.
De asemenea, disper. și, în plus, urăsc dietele și nu le urmez.
Punct pozitiv, reușesc să mențin această greutate oricum fără să mă îngraș.
La fel ca mine, am luat o mulțime de
La fel ca mine, am luat multe kilograme cu sarcina, am pierdut zece la naștere și am reluat totul cu alăptarea. Am 20 kg prea mult, eram „doar” la +15 în ianuarie și am luat mai mult de 7 (dar am pierdut 3 datorită unui gastro săptămâna trecută), când am văzut că îi lipseau doar 2 kg pentru a avea aceeași greutate când am intrat în catarg am fost prăbușit.
Nu am alăptat din noiembrie, nu iau o pastilă, nu mănânc mai mult decât înainte și chiar mai rău, mă mișc foarte mult, deci nimic care să explice o astfel de creștere în greutate.
Am făcut câteva teste pentru a vedea dacă am o problemă tiroidiană sau ceva de genul acesta, dar nimic nu este în neregulă. Am fost trimis la ginecologul meu care ar fi putut să înțeleagă problema mea. Așa că acum trebuie să iau un medicament care, în mod normal, mă va ajuta, este prea recent pentru a vedea o diferență, dar sper că vine din cauză că sunt foarte deprimat ... mai ales că la bază am slăbit cu ușurință și eram foarte slabă înainte de sarcină.
Ai cerut un test de sânge doar pentru a vedea dacă totul este în regulă?