Dar de unde să începem Pas cu pas la începutul dietei d; evacuare; Trăiți mai bine cu alergiile

Este ca întrebarea care continuă să apară, așa că m-am săturat de ea și am decis să scriu un articol pentru a demitiza totul 😛 !

începem

Pasul 1

Ajungeți la punctul în care înțelegeți că aceasta este soluția

S-ar putea să ajungeți la această etapă când bebelușul are 3 săptămâni sau 6 luni. Personal, nu sunt aici pentru a vă convinge dacă urmați sau nu o dietă. Cred cu tărie că dieta de evitare este Soluția pentru 95% dintre copii! Deci, dacă nu sunteți convins, vă voi lăsa să citiți postările din diferitele grupuri sau chiar să încercați singur PCN sau medicamente. Nu te voi judeca NICIODATĂ pentru această cauză. Știu foarte bine că tot ceea ce faci, faci pentru bunăstarea și sănătatea bebelușului tău.

Sarcina mea este să te informez !

Ți-au explicat medicul și farmacistul pericolele medicamentelor pe care ți le-au spus să le dai copilului? Ți-au explicat ce cauzează alergiile în corpul cocosului? Ți-au explicat cum reacționează bebelușul la mâncarea pe care o consumi?

De multe ori, știu cu certitudine că nu este așa. Acesta este motivul pentru care îmi propun să împărtășesc cunoștințele mele dobândite în ultimii 4 ani în lumea alergiilor prin articolele de pe acest site sau chiar prin publicațiile de pe pagina și grupurile de Facebook !

Odată ce te-ai convins că dieta este soluția pentru tine și comoara ta, trecem la pasul următor!

PASUL 2

Pregateste-te

Prima dietă care trebuie pusă în aplicare este dieta fără PLV (proteine ​​din laptele de vacă), PB (proteine ​​din bovine) și soia. Și da, THE 3! S-ar putea să insistați să le scoateți unul câte unul, dar tot ce veți face este să vă întindeți când bebelușul va fi bine și, prin urmare, vă creșteți șansele de a renunța.

Deci, planificați o dietă bună de 3 săptămâni fără PLV, PB și soia !

  • Faceți-vă un meniu complet cu rețete, o listă de lucruri de cumpărat și de unde să le găsiți (serviciul de meniu săptămânal este de asemenea disponibil pentru asta, dacă vreți să aveți vreodată un plan de masă, chiar nu este chestia dvs. XD);
  • Imprimați liste de ingrediente de evitat;
  • Pregătiți câteva mese în congelator în prealabil (sau sunați la serviciul nostru de catering), astfel încât să puteți lua un aer în zilele în care sunteți prea obosit;