Daria - Clichy, Hauts-de-Seine Ședințe de bar la sol Stretching Întărirea musculară

Metodologie

Cursuri personalizate de bară de podea/stretching/fitness.

daria

Pentru persoanele care doresc să aibă activitate fizică și sportivă regulată fără a fi nevoie să meargă la săli de sport mari, ofer un program de fitness, bar pe podea și stretching adaptat la nivelul dvs., pentru a evolua fără probleme și pentru a obține rezultate vizibile și de durată.

Reveniți în formă cu exerciții ușoare de gimnastică și posturi de yoga care vă întăresc treptat corpul.

Această lucrare completă, respectând funcționarea corpului și anatomia, elimină treptat tensiunile, precum și obiceiurile posturale proaste responsabile de durerile de spate și articulații.