David Kirsch Dieta din New York
bună,
Aș vrea să fac dieta New York. a făcut-o deja cineva? Cât ai pierdut? Și cea mai importantă întrebare a mea: deoarece am foarte puțin timp, rețetele consumă mult timp ?
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Dacă nu ai timp, aceasta este dieta greșită
Am cumpărat cartea și trebuie să spun că este foarte dificil să țin pasul cu ea dacă poți face asta, poți să iei orice dietă și să slăbești.
În primul rând, toți carbohidrații sunt interziși timp de 2 săptămâni. inclusiv cele „bune” făcute din fructe.
În al doilea rând, trebuie să faci mișcare ore întregi în fiecare zi. rezistenta plus exercitiile cu mingea, pe care trebuie sa le cumperi si tu. apoi sunt băuturile proteice, care nu sunt nici ieftine.
dieta Strunz este aproximativ aceeași. de asemenea, consumă foarte mult timp. Ridică-te dimineața, antrenament de anduranță, apoi micul dejun (fructele sunt permise acolo), mai multe pastile de vitamine etc.
Nu aș face-o fără îngrijiri medicale.
Dacă nu ai timp, aceasta este dieta greșită
Am cumpărat cartea și trebuie să spun că este foarte dificil să țin pasul cu ea. dacă poți face asta, poți să iei orice dietă și să slăbești.
În primul rând, toți carbohidrații sunt interziși timp de 2 săptămâni. inclusiv cele „bune” făcute din fructe.
În al doilea rând, trebuie să faci mișcare ore întregi în fiecare zi. rezistenta plus exercitiile cu mingea, pe care trebuie sa le cumperi si tu. apoi sunt băuturile proteice, care nu sunt nici ieftine.
dieta Strunz este aproximativ aceeași. de asemenea, consumă foarte mult timp. Ridică-te dimineața, antrenament de anduranță, apoi micul dejun (fructele sunt permise acolo), mai multe pastile de vitamine etc.
Nu aș face-o fără îngrijiri medicale.
Bună ziua jenetaimeplus1.
multumesc pentru raspuns.
Hm. Ce fel de băuturi proteice sunt acestea? Cât de scumpe sunt acestea și cât durează ?
Buna jenetaimeplus1.
multumesc pentru raspuns.
Hm. Ce fel de băuturi proteice sunt acestea? Cât de scumpe sunt acestea și cât durează ?
Bună Annika
din păcate, nu-mi amintesc și am eliminat deja cartea.
a consumat prea mult timp pentru mine.
Cred că poți să te întorci și la produsele de la farmacie. deci nu ar trebui să dea greș. ar trebui să funcționeze dintr-o dietă formulată. au deja o proporție mare de proteine astăzi.
este doar programul sportiv brutal la care trebuie să te ții. si cine are 2-3 ore? în afară de faptul că Heidi Klum a reușit să-și recapete silueta după naștere în 2 săptămâni. aceasta este capitala ta, există cu siguranță o altă motivație în spatele ei decât cu normalos!
- și cine știe cât ați plătit kirsch pentru a-l face publicitate!
Buna nelbi167
Cât de complexe sunt rețetele? Cât timp gătești acolo? Și cât trebuie să cumpărați suplimentar în ingrediente? Problema cu mine este că am un copil și trebuie să gătesc în plus pentru alte 2 persoane, așa că întreb despre timp.
Aș fi interesat de modul în care puteți suprima foamea, deoarece am o gaură în stomac în acest moment. Într-adevăr rău.
Bună ziua, am încercat dieta New York, dar nu am gătit conform rețetelor date. Pur și simplu am făcut fără toți carbohidrații (fructe, iaurt, cartofi, tăiței, pâine.) și mi-am pus împreună mâncarea, în funcție de ceea ce doream (salată, pește, legume, curcan, creveți.). După o săptămână am slăbit aproximativ 2 kg, dar apoi am încetat să mai fac dietă pentru că aveam astfel de pofte, chiar îmi venea să mănânc fructe, ciocolată, musli sau doar un iaurt! Nici măcar nu am reușit aceste exerciții sportive zilnice, erau mult prea consumatoare de timp. David Kirsch face publicitate în cartea sa cu vedete precum Heidi Klum etc. Bineînțeles, un Heidi Klum arată repede ca înainte de sarcină, deoarece David Kirsch o însoțește în fiecare zi și o antrenează personal! Dacă tu, ca persoană normală, ar trebui să-ți încerci norocul singur acasă și să fii mereu motivat să faci antrenamente de 45 de minute singur, cred că asta nu va fi atât de reușit.
glg