De asemenea, noi aici, dinainte de ieri, a crescut în mod clar glicemia cunoscută - pagina 32 - LOGI și diabet

Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare

hjt_Jürgen

Dacă, fără pâine și cartofi, nu s-ar putea observa o altă moarte a celulelor beta, l-ați fi înșelat cu pâine și cartofi de care aveți nevoie ocazional. Dar chiar și cu o dietă ketogenă fiabilă la LCHF, un tip 2 care a început nu stă pur și simplu nemișcat, deoarece proteinele și grăsimile au nevoie și de insulină pentru metabolismul lor, la fel ca și glucoza, pe care ficatul și rinichii o produc constant din proteine prin gluconeogeneză. Și dacă la un moment dat propriul lor volum de insulină nu mai este suficient, au nevoie și de insulină de tip 2 din stilou.

În cel mai bun caz, cei dintre noi care permit BG peste 120-140 mai frecvent și mai mult timp, deoarece de la această concentrație, zahărul din sânge este aparent toxic (glucotoxic) pentru celulele beta și contribuie la creșterea morții lor se pot învinui pentru o parte din progresul de tip 2. Am asta de ex. Am făcut primii 10 ani din carieră pentru că învățasem că chiar și oamenii sănătoși pot măsura BG între 200 și 300 pe oră după ce au mâncat. Între timp, este clar că aceasta a fost erezie și că oamenii sănătoși nu dezvoltă niciodată o concentrație de glucoză din sânge peste 140 mg/dl după ce au mâncat, după cum puteți citi în noua carte a lui Katti.

Poate că nu v-ați folosit opțiunile fără medii atât de mult cât ar fi fost (posibil) în mod constant cu LCHF, dar forma nutrițională nu ar fi cu siguranță pe gustul dvs. dacă LOGI mai stricte este deja dificil. Și nu cunosc pe nimeni care ar fi putut suporta un tratament de zeci de ani cu care mâncarea nu ar fi avut un gust bun.

hjt_Jürgen

de ce să protejăm celula beta? Iată 3 motive:

În primul rând și foarte important, deoarece în termeni practici este mult mai ușor să completezi efectul propriilor tale beta-uri cu Medis decât să le înlocuiești complet.

Apoi și probabil cel puțin la fel de important ca aspectul fiscal, deoarece supraexercitat (datorită glicemiei mai mari și/sau a medicamentelor care stimulează producția), beta-urile de tip 2 deteriorate pe lângă insulină emit tot mai multe proinsuline intacte și pentru că acest lucru favorizează obezitatea și arterioscleroza Dacă doriți să obțineți un minim de proinsulină, păstrați-vă BG cât mai multe de 24 de ore în intervalul de debit minim de insulină până la aproximativ 80 mg/dl.

Și, în sfârșit, pentru că nu s-a clarificat încă deloc ce rol joacă peptida C pentru organismul nostru, care este disponibil doar atât timp cât propria sa producție de insulină funcționează în partea sa sănătoasă.

Matricea solară

Bună dimineața,
Cum te simți azi? NBZ a fost în gama bună?

Karonik

O, dragă Evelin și toată lumea,

mulțumesc pentru întrebare, bine, nici o idee, NBZ nu atât de grozav a fost devreme ca niciodată. (7, adică 126). Poate că dormeam departe și dormeam prost, pe măr după cină, câteva tăiței în supa de pui (dintre care majoritatea le pescuisem). nu stiu.

Am fost în drum spre SchwieEls în Amt Neuhaus în Saxonia Inferioară/aproape 2 ore de mers cu mașina, de asemenea peste noapte și am revenit doar în această după-amiază. Ei bine, soțul meu vorbise în prealabil cu soacra mea că mi-am schimbat dieta (știați deja, nu exact ca acum) și am nevoie întotdeauna de legume/mai multe legume cu mâncarea și, prin urmare, nu, a vorbit mai ales de roșii, castraveți și salată verde. Exact asta a făcut imediat, de asemenea ras sau feliat, din fericire nu piperat (urăsc piperul pe felii de castraveți și roșii) și au existat o mulțime de benzi de morcovi și zuccini fierte (totuși, probabil, îndulcit cu puțin îndulcitor).

Este părerea ei, ar trebui să-i sugerez ceea ce știu ei, ei bine, acum nu mă consider „bolnav”, înțelegi la ce mă refer? Am acest „tovarăș” și asta este o boală, știu deja asta, dar nu sunt o persoană „bolnavă” acum sau altceva.

Dar poți să înțelegi că mai durea cumva această reacție? A la, bine, te cunosc mai bine, oricum totul va fi bine cu asta. Ea nu se poate abține, dacă nu te descurci cu asta, nici tu nu știi, dar chiar am încercat să explic pe scurt. nu este despre „MItleid”, ci pur și simplu despre înțelegere.

hjt_Jürgen a scris:

Deci, dacă aceasta este, ca să spunem așa, cea mai bună formă cu cea mai redusă cifră de glucoză, care ar fi argumentul împotriva încercării de asemenea? Deci pentru mine așa?

Am „citit deja” de mai multe ori pagina I-Net și am găsit totul destul de interesant. Cu toate acestea, nu am găsit nicio literatură despre asta, doar în engleză și suedeză, engleza mea este mai bună decât suedeză (limitată la „Tack” și așa), dar nu suficient - dacă ar fi cel puțin rusă, ar fi bine. Dar întotdeauna am luat în seamă cu atenție sfaturile lui Livia și Rainer și fobia mea grasă, pe care am injectat-o „de sus”, se destramă din ce în ce mai mult. Mai presus de toate, îmi place foarte mult să turn unt delicios și fierbinte peste conopida sau legumele de mazăre și - mai presus de toate: să nu mă simt rău în privința asta. sau când îmi fac un sandviș cu jumătate de alb de ou cu somon, pe care apoi îl înfund cu unt frumos (desigur, două treimi din total am încă o farfurie delicioasă de legume reci) - ÎNTOTDEAUNA am avut conștiința vinovată dinainte. Ei bine, nu-mi plac deloc bucățile de grăsime din carne. articulația de porc, grăsimea, coaja, o voi tăia, mi se pare dezgustătoare, untură de porumb de ex. Nu mi-a plăcut niciodată și nu am înțeles niciodată ce este bine la asta. dar nu mai evit grăsimile, care îmi plac, sub formă de unt și uleiuri, așa cum fac cu Deiwel.

Mi-aș putea imagina ´N lucru de mijloc. Chiar și cu LCHF, acceptarea ar trebui să funcționeze minunat. Asa de! Pur și simplu nu sunt suficient de informat și nu știu cum să procedez acum, ce ar trebui să se schimbe, evit doar grăsimea, așa cum am spus, și îmi place să folosesc vasul cu unt.

Oh, omule, trebuie să fac ceva cu scrisul meu din nou, atât de mult din nou. dar lectura este voluntară.

Încă un lucru, care este mereu în mintea mea/încă pe inima mea, apare din nou aici (citarea nu mai funcționează, deci manual.):

Mă tot gândesc la repaglinida mea. și tocmai pe pagina LCHF am citit un raport de la cineva care l-a descris ca pe un sentiment că „pancreasul său bătut era stors și mai mult”. deja violent. Și aceasta este, de asemenea, îngrijorarea mea, mai ales că ar trebui să existe suficientă insulină plutind în jurul meu în circulație - doar această rezistență există. Deci, dacă este suficient, de ce să stoarceți mai mult? Adică funcționează. Dar nu înțeleg.

Oricum, deci, la acțiune: bună jumătate de oră „făcută” lui Igor, copilul meu de mijloc mi-a „reparat” „vitezometrul” (da, dragă Marion, după sfatul tău, bateriile scoase, înapoi, toate bune.), 11 km, din care 5 alergare, 2 pași, 4 ciclism cu greutăți (exerciții de împingere în sus, înalt de jos, lateral, înainte, transversal, oscilant) - deja greutățile de 3 kg, totul devine din ce în ce mai bun, super bine, eu atunci merge atât de grozav. Acum va trebui să mă curăț și să iau o carte frumoasă în cadă și spumă de baie frumoasă și nici să nu înot prea departe, gelos?