De câte calorii are nevoie un copil de trei ani pe zi? Întrebați-l pe Doris Plath - HiPP sfaturi nutriționale
Bună dragă echipă,
Fiica mea are 3 ani și trei luni, aproximativ 1,02 m înălțime și cântărește aproximativ 18 kg. Mă interesează câte calorii ar trebui să consumi aproximativ pe zi, deoarece am auzit că copiii mici până la o anumită vârstă au nevoie de aproximativ 100 de calorii pe kilogram de greutate corporală în fiecare zi. Acest număr de calorii ar trebui să continue să scadă, iar persoanele în vârstă probabil au nevoie doar de aproximativ 20 până la 30 de calorii pe zi și kg de greutate corporală.
Vă mulțumim pentru răspuns și salutări!
de leoaica76 pe 9 ianuarie 2014, 13:46
De câte calorii are nevoie un copil de trei ani pe zi?
Iubire „leoaica76”,
companiile pentru nutriție din Germania (DGE), Austria (ЦGE) și Elveția (SGE/SVE) publică împreună valorile de referință pentru aportul de nutrienți (http://www.dge.de/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid= 3 & pagină = 1).
În aceste așa-numite valori de referință D.A.CH pentru aportul de nutrienți, există valori orientative pentru aportul mediu de energie pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 4 ani:
Băieți: 1100 kcal pe zi
și fete: 1000 kcal/zi
În acești primi ani, acest lucru corespunde cu aproximativ 90 kcal/kg greutate corporală (plus-minus).
Este adevărat că această cantitate necesară de energie, bazată pe greutatea corporală, scade odată cu înaintarea în vârstă.
Desigur, metabolismul și mișcarea individuală joacă, de asemenea, un rol în necesarul de energie.
Toate cele bune
Doris Plath
de Doris Plath pe 10 ianuarie 2014
Întrebări similare cu echipa HiPP Parent Service
Calorii ziua, nimic noaptea
Bună, fiica mea are 8 luni. Am alăptat complet 6 luni. În luna a 7-a am început cu terciul de prânz și în luna a 8-a cu terciul de cereale și fructe după-amiaza. A fost foarte obositor și chiar și acum s-a terminat după o porție de jumătate/trei sferturi. am avut .