De ce ar trebui să evitați consolarea copiilor cu mâncarea lor preferată

Poate fi tentant să îi oferi copilului tău masa preferată pentru confort sau dezestresare. Dar, în realitate, aceasta nu este o idee bună, deoarece duce la alimentația emoțională. Explicații.

Așa-numita mâncare „emoțională”, adică cel adoptat în caz de moral scăzut, stres sau orice alt element deranjant, nu este moștenit din genetică, ci influențat de mediul acasă, spune un nou studiu. Astfel, lFie că un adult recurge sau nu la mâncare emoțională provine din atitudinile părinților săi față de el în copilărie.

Publicat pe 19 iunie în revista Pediatric Obesity, acest studiu relevă faptul că genele joacă doar un rol minor în fenomenul alimentației emoționale la copiii mici și, prin urmare, este mai degrabă dobândite prin obiceiurile alimentare orchestrate de părinți.

Aici, cercetătorii au studiat obiceiurile alimentare ale 398 de gemeni britanici în vârstă de 4 ani din studiul TWINS Early Development Study (TEDS). Jumătate dintre gemeni provin din familii cu părinți obezi, ceea ce le-a expus unui risc mai mare de obezitate, în timp ce cealaltă jumătate au fost crescute în familii cu IMC normal. Părinții au detaliat obiceiurile alimentare ale copiilor lor și tendința lor de a mânca în funcție de emoțiile lor - de exemplu, dacă copilul vrea să mănânce mai mult atunci când este iritabil sau mai puțin atunci când este trist.