De ce ar trebui să mănânci în fiecare zi semințe de canabis
Semințele de canabis pot fi considerate un superaliment datorită numeroaselor proprietăți de promovare a sănătății. Probabil că știți deja câteva dintre virtuțile semințelor de cânepă, dar ar trebui menționate câteva puncte importante.
Puteți cumpăra semințe de marijuana online în mod legal și puteți colecta cele mai bune semințe de canabis rapide pe SensorySeeds și multe alte tipuri unice de semințe, pe unul dintre cele mai recunoscute și de încredere site-uri de pe piața franceză și din Europa.
Cum să includeți semințele de canabis în dieta dvs.
Deoarece manipularea semințelor de cânepă este extrem de ușoară, este posibil să consumați semințe de canabis în fiecare zi. Deci, puteți include semințe de cânepă în cele mai multe feluri de mâncare. Puteți, de exemplu, să presărați semințe pe salate, să le adăugați la rețetele de paste și tăiței, să folosiți uleiul corespunzător din semințe de cânepă în sosuri și pentru prăjire. Semințele sunt, de asemenea, un plus delicios pentru smoothie-uri și boluri. Practic, cu puțină creativitate, semințele de canabis pot fi încorporate în meniul dvs. în fiecare zi.
Alternativ, puteți încerca să umflați scurt semințele de canabis în apă și „bea-i”. Înseamnă că obțineți toate beneficiile pentru sănătate, fără a fi nevoie să investiți mult timp și efort pentru ao consuma.
În mod ideal, puteți mânca semințe de canabis cu și fără coajă. Coaja tare dă un gust de nucă și crocantă, semințele decojite sunt din ce în ce mai moi. Dacă este necesar, ar trebui să aveți ambele soiuri acasă, deoarece oricare dintre soiuri are un gust mai bun cu anumite feluri de mâncare.
Puteți utiliza varianta necurățată puțin mai des, deoarece conține fibre și mai valoroase.
aici sunt câteva exemple de utilizări ale semințelor de canabis pe care le puteți adăuga cu ușurință la rutina zilnică.
Lapte de cânepă din semințe de canabis
Puteți bea semințe de cânepă în timp ce preparați lapte de cânepă. lapte de cânepă este un bun substitut pentru oricine este alergic la laptele de vacă sau are intoleranță la lactoză și este, de asemenea, o alternativă bună pentru cei care doresc doar să bea mai puțin lapte. Este o opțiune naturală excelentă datorită numeroaselor beneficii ale semințelor de canabis.
Ulei din semințe de canabis
Uleiul din semințe de canabis poate fi utilizat în același mod ca și ulei de masline, cu excepția prăjirii adânci. Acest lucru se datorează faptului că uleiul de semințe de canabis are un punct de fum destul de scăzut (165 ° C), ceea ce îl face nepotrivit pentru prăjire. Uleiul de semințe de canabis poate fi folosit ca bază pentru pansament sau îl puteți amesteca în smoothie.
Făină de semințe de canabis
Cu făina de semințe de cânepă, aveți posibilități infinite pentru a încorpora cânepa în alimentele dvs. Poți să folosești făină de semințe de cânepă pentru coacerea pâinii, clătitelor, pizza, biscuiților sau fursecurilor.
Gătirea acestei făini este puțin mai dificilă decât cu făina convențională. Făina de semințe de cânepă nu conține gluten, ceea ce o face mai restrictivă.