De ce are nevoie creierul nostru stomacal; Dieta sănătoasă la locul de muncă; Consiliul Alimentar Dresda și Regiune

Data Ora
29.09.2020
16:00 - 18:00

stomacal

O alimentație bună nu este întotdeauna ușor de implementat în perioade de stres, pauze scurte sau muncă în schimburi. Se spune adesea: „Principalul lucru este că este rapid, ieftin și te umple!”.

Acest seminar online se adresează tuturor celor care cunosc această problemă și prezintă următoarele puncte, ținând seama de dificultățile specifice locului de muncă:

  • modul în care este posibilă implementarea unei alimentații bune, adaptată diferitelor situații de lucru
  • ce componente include o dietă sănătoasă
  • ce sfaturi practice și rețete există
  • cine poate sprijini implementarea și
  • care sunt erorile nutriționale tipice

În prima prelegere introductivă se discută despre relevanța și caracteristicile speciale ale alimentației sănătoase.

Aceasta este urmată de trei ateliere specifice care îi învață pe participanți cum munca sănătoasă poate fi posibilă în situațiile lor profesionale. Atelierele abordează următoarele situații:

1) angajarea la locurile de muncă cu activitate fizică în general redusă. Aceasta include toate profesiile care își petrec cea mai mare parte a orelor de lucru așezate, de exemplu. B. lucrători de birou sau șoferi frecvenți

2) postul este asociat cu un nivel ridicat de activitate fizică, de ex. B. în ambarcațiuni sau în producție

3) lucrează în schimburi, de ex. B. zona de îngrijire sau producție

Ultimele postări

  • Cetățenii permit diversitatea varietății 1 decembrie 2020
  • Zile de pornire - Săptămâna verde internațională: aplicați acum! 25 noiembrie 2020
  • Dezvoltarea în continuare a strategiei germane de sustenabilitate 3 noiembrie 2020
  • Premiu pentru acțiune în parteneriat - corectitudine în lanțul valoric de la fermier la ghișeul de magazine 26 octombrie 2020
  • Locuri de asistență gratuite în AckerKita 26 octombrie 2020

Ce este un sfat nutrițional?

Consiliul pentru nutriție este un organism la nivel municipal care se concentrează pe proiectarea sistemului regional de nutriție. Și, deși mâncarea este cel puțin la fel de esențială ca și viața.
Continuați lectură