De ce atunci când sunteți gravidă puteți mânca lucruri dulci; nu te simți vinovat

mânca

Adăugați la favorite iStock

În timpul sarcinii, se recomandă în general ca femeile însărcinate să nu câștige prea mult în greutate. Conform acestor sfaturi, acestea ar trebui, prin urmare, să evite consumul de alimente cu zahăr. Dar un studiu tocmai a contrazis acest fapt. Ea demonstrează astao dietă care elimină sau reduce carbohidrații în timpul sarcinii ar putea crește riscul de malformații congenitale cu 30%. Pentru Tania Desrosiers, unul dintre cercetători, „este îngrijorător, deoarece dietele cu conținut scăzut de carbohidrați sunt destul de populare”.

Această nouă cercetare a oamenilor de știință de la Universitatea din Carolina de Nord a analizat evidența aproape 11.385 de femei, gravidă între 1998 și 2011. Printre aceștia, 1.740 au născut un copil încă născut sau cu malformații ale sistemului nervos. Celelalte 9.545 au dat naștere unui nou-născut sănătos. Raportul cercetătorilor, publicat în revista Birth Defects Research, informează că cei care au consumat carbohidrați cu un risc scăzut de 30% de a da viață unui sugar cu o boală congenitală. Acesta din urmă poate fi în special un anencefalie, adică absența anumitor părți importante ale creierului și/sau a craniului sau a spina bifida, dezvoltarea incompletă a coloanei vertebrale și/sau a măduvei spinării. În ambele cazuri, consecințele pot fi grave: decesul copilului sau invaliditate permanentă.