De ce consultați un dietetician Sarah El Bouhali
Dieteticianul-nutriționist este un profesionist calificat în sănătate, specialist în dietă și echilibru alimentar.
Rolul său este de a participa la educația și reabilitarea nutrițională a pacienților cu tulburări de alimentație sau de metabolism.
Urmarea celei mai recente diete „moft” sau a unei diete restrictive nu vă va ajuta să slăbiți pe termen lung. Cu o dietă restrictivă, veți pierde rapid în greutate, cu toate acestea, veți câștiga kilograme de îndată ce dieta dvs. se va încheia. Aceasta se numește „efectul yoyo”
Când să vezi un dietetician ?
Fie sub prescripție medicală, fie pe cont propriu, există mai multe motive pentru care ați putea dori să vedeți un dietetician.
Dieta ne preocupă pe toți, indiferent dacă avem o stare de sănătate bună sau proastă.
Mai multe motive pentru consultarea unui dietetician:
- Îmbunătățește-ți echilibrul alimentar, sfaturi pentru a mânca mai sănătos în fiecare zi, fără a uita noțiunea de plăcere.
- Problemă în greutate, creștere în greutate recentă, supraponderalitate, obezitate, subțire ...
- Patologie alimentară: diabet, colesterol, hipertensiune, intoleranță, alergii, riscuri cardiovasculare ...
- Chirurgie bariatrică (bandă gastrică, mânecă-gastrectomie, by-pass ...). O astfel de operație necesită o urmărire înainte și după.
- Sarcina, alăptarea, după naștere ... Sprijin pentru a vă ajuta să gestionați creșterea în greutate, tulburările digestive, poftele și o nutriție mai bună pentru creșterea bebelușului și dezvoltarea gusturilor acestuia.
- Sportiv de orice nivel, îmbunătățește-ți performanța și recuperarea.
- Controlează-ți greutatea ca parte a opririi fumatului
- Sprijinirea adolescenților prin pubertate
- Ajutați părinții în diversificarea dietei copiilor
- Ajutați și oferiți soluții părinților și copiilor dacă întâmpină dificultăți de hrănire