De ce dietele nu funcționează pentru copii - HipTeens

copii

Dietele pentru copii nu funcționează! Și totuși toată lumea vorbește despre asta! Bunica mea face keto, mătușa mea face echilibru metabolic și câinele meu face mâncare combinând! Și prietena mamei Susi a slăbit peste 20 de kilograme cu 800 de calorii și profesorul meu nu mănâncă nimic în fiecare a doua zi! Acest lucru va funcționa cu siguranță și pentru copilul tău. Ești familiarizat cu asta?

Dietele pentru copii - Lacrimi și frustrare

Acest lucru poate fi adevărat, există câteva cazuri individuale care pierd greutate. Dar asta nu este permanent, natural și sănătos. Mai ales nu pentru copii și tineri. Pentru că ce se întâmplă cu aproximativ 90-95% din toate dietele? Sunt oprite devreme sau chiar se termină cu o greutate inițială mai mare. Lacrimile, frustrarea și amărăciunea fac aproape întotdeauna parte din program. Orice este de ce este cazul?

De ce dietele pentru copii nu funcționează mai ales?

  • Prea mari restricții nenaturale asupra stilului de viață anterior.
  • Creierul nu învață corect, dar este șantajat!
  • Reguli sau legi nerealiste, lungi, obositoare (numărarea caloriilor, numărarea proteinelor)
  • Nicio dezvoltare individuală a unei schimbări fezabile
  • Nevoile, preferințele, gusturile, hobby-urile, interesele sunt pur și simplu ignorate

Dar există o industrie de miliarde de dolari în spatele ei! Un grup de lobby care profită din vânzarea de produse dietetice precum alimente (Light, Sugarfree, Detox), suplimente alimentare, shake-uri, pastile, cărți, programe și chiar OP-uri precum liposucție și bypass gastric sau bandă gastrică etc. Adică, cât câștigă această industrie dacă avem un stil de viață natural sănătos și mâncăm bine și avem greutatea potrivită? Corect, nimic deloc!

Soluția pentru a vă conduce copilul la o greutate confortabilă

Deci, care trebuie să fie soluția? Schimbați comportamentul, învățați și construiți un stil de viață sănătos. Mergeți pas cu pas în direcția cea bună! Cum o fac, cum o face copilul meu și, mai presus de toate, ce este cu adevărat?