De ce dietele nu funcționează și cum poți pierde în greutate (Podcast episodul # 06) - Subțire subțire
Astăzi am vești bune și vești proaste pentru tine ...
Mai întâi vestea proastă:
Dietele nu funcționează.
Sigur, s-ar putea să slăbești pe termen scurt.
Dar cât timp reușești să-ți menții „noua” greutate?
Sa fim cinstiti:
Atâta timp cât țineți o dietă, cu greu veți putea ajunge la greutatea confortabilă pe termen lung și vă veți simți foarte bine și în formă.
Numeroase studii științifice demonstrează acest fapt.
Nu vă faceți griji, am încă vești bune!
Vă puteți atinge greutatea confortabilă - fără nici o dietă, constrângeri la mâncare, sentimente de vinovăție sau suferință!
În episodul de astăzi veți afla:
- De ce este normal când ești astăzi cântărește mai mult decât înainte de prima dietă
- De ce Subconştient tu pe diete boicotat
- De ce este atât de incredibil de dificil după un "Recidiva”Pentru a reveni la dieta ta
- Cum îl puteți gestiona în ciuda acestor dificultăți, în cele din urmă decolează!
Mă bucur că ești cu noi!
Puteți asculta cu ușurință, fie pe iTunes, fie pe Spotify sau pur și simplu prin intermediul aplicației de pe smartphone.
Puteți obține mai multe sfaturi despre ascultarea podcasturilor aici!