De ce este importantă nutriția pentru o medicină profetică musulmană - sănătatea în Islam
nutriție este o cerinţă să slujească lui Allah. Morim fără mâncare și băutură. O alimentație bună ne ajută să îl servim mai bine pe Allah. Corpul nostru constă din ceea ce ne aprovizionăm. Pentru a nu fi susceptibili la boli și pentru a putea servi lui Allah motivat și cu performanță deplină, ar trebui să fim atenți la dieta noastră.
La ce ar trebui să acorde o atenție deosebită un musulman?
Cel mai important punct pentru un musulman este în primul rând dacă mâncarea pe care o consumăm este halală. Acest lucru necesită o privire la lista ingredientelor. Fiecare musulman ar trebui să cunoască unele dintre ingredientele care nu respectă legile dietetice islamice.
Ingrediente haram utilizate adesea:
E471 Mono- și digliceride ale acizilor grași (dacă sunt vegetale, apoi halal)
gelatină
alcool
După ce ai observat primul punct, îți poți optimiza dieta prin a nu consuma nimic considerat nociv pentru sănătatea ta. Musulmanului nu i se permite să-și facă rău corpului. Așa cum nu face tatuaje și nici nu se distruge în mod deliberat, el nu trebuie să-și facă rău corpului prin ingerarea de alimente dăunătoare sănătății. Este de la sine înțeles că nu fumezi și nu bei alcool.
Și petreceți în calea lui Allah și nu vă grăbiți cu propria ta mână spre ruină. Și fă bine. Allah îi iubește pe cei care fac binele. (Baqara 195)
Alimentele care au o compoziție complexă și sunt produse industrial ar trebui consumate cu prudență de către un musulman. De asemenea, ar trebui să fii cu ochii pe cantitatea de alimente pe care o consumi. Deoarece apariția de noi boli este cauzată în primul rând de malnutriție. Prin urmare, ar trebui evitate alimentele care sunt considerate de medici și oameni de știință nesănătos Fii considerat. Acestea includ:
• Mese gata convenționale
• Popcorn cu microunde
• Cârnați și produse din carne cu nitriți
• Dulciuri convenționale
• Bauturi nealcoolice
• Jetoane și ronțuri
Cei care evită aceste alimente și le înlocuiesc cu alimente sănătoase pot avea conștiința curată. Dintr-un cunoscut hadith, Profetul (pace și binecuvântări să fie asupra lui) recomandă ca cineva să-și lege cămila și abia apoi să o lase lui Allah. Această situație poate fi transferată sănătății. Am făcut tot ce ne stă în putință pentru a nu ne îmbolnăvi. Dacă oricum ar trebui să ne îmbolnăvim, este soarta noastră.
Ce putem mânca pentru a ne menține în formă? Iată câteva exemple din Coran. 5 alimente sănătoase recomandate în Islam