De ce este nevoie de mai mult decât voință pentru a-ți atinge obiectivele

Pagina: 3/3

Cum intențiile devin obiective reale

Multe ghiduri de slăbire se bazează pe prezentarea modalităților prin care greutatea poate fi redusă. De cele mai multe ori, acest sfat este foarte util, dar presupune că intenția de a „slăbi” a devenit un obiectiv. Niciun consilier din lume nu poate sprijini acest proces, deoarece este un proces foarte personal. Depășirea procesului dificil de evitare a dulciurilor sau a alimentelor grase poate fi realizată doar de fiecare persoană.

este

Factorul decisiv aici este cât de bine persoana respectivă se poate regla și controla starea de spirit. Deoarece știința a arătat că găsirea modului corect de a atinge un obiectiv, în acest exemplu reducerea greutății, este intens influențată de afectele externe, adică emoțiile, sentimentele și stările de spirit. Vă voi arăta această influență și abilitatea de a vă regla folosind un exemplu specific. Pentru a înțelege cum funcționează creierul nostru în contextul managementului profesional al dispoziției, vom întreprinde un scurt excursus.

Sfat pentru carte

Winfried Neun: De ce ne este atât de greu să facem ceea ce trebuie - Psihologia deciziilor, Verlag Business Village, Göttingen, iulie 2011, ISBN: 978-3-86980-112-4, 24,80 Euro [D]/25, 50 Eur [A].

* Winfried Neun este psiholog în afaceri în 78476 Allensbach