De ce îndulcitorii facilitează menținerea greutății?
Există întotdeauna un punct de bază: atunci când urmezi o dietă fără succes, orice rezultat revine automat. Medicii îl numesc „SetPoint”. Dacă doriți să slăbiți, acest SetPoint trebuie eliminat în timp, adică pe termen lung. Pentru aceasta, este esențial să vă controlați aportul caloric zilnic și să practicați activitatea fizică. Prin urmare, îndulcitorii vă vor ajuta să reduceți cantitatea zilnică de calorii pe care o adăugați, dar nu vă garantează singuri o cifră mai subțire. Pentru a slăbi, organismul trebuie să ardă mai multe calorii decât consumă, pe termen mediu sau lung. Prin urmare, îndulcitorii oferă ajutor valoros persoanelor care urmează o dietă adecvată, care doresc să-și controleze greutatea, cum ar fi persoanele obeze; dar este important să înregistrați acest plan pe termen lung.
De ce îndulcitorii facilitează menținerea greutății ?
„Recidiva” după o dietă este adesea legată de faptul că se alege o dietă care nu ține cont de preferințele alimentare. Produsele GINKO vă ajută pe termen lung să controlați cantitatea de calorii zilnice, care pot contribui, de asemenea, la reducerea acesteia, fără privarea de dulciuri. Au fost efectuate numeroase studii care arată că pe termen lung, îndulcitorii vă permit să vă mențineți greutatea mai bine după o dietă. A fost înființată o echipă de testare, care a urmat aceeași dietă și același program sportiv, fără a lua niciun îndulcitor, a avut dificultăți în menținerea greutății.
De ce nu ne este foame când avem îndulcitori ?
Compușii organici precum zaharina, ciclamatul și acesulfamul au gust dulce, fără a conține calorii. Prin urmare, sunt eliminați direct de organism, deoarece nu au niciun efect asupra metabolismului, provocând senzația de foame.