De ce ne îmbolnăvim când e frig
De Raphaëlle de Tappie
Dacă virușii sunt în jurul nostru tot timpul anului, supraaglomerarea asociată cu frigul crește riscul de îmbolnăvire. Mai mult, o scădere a temperaturilor facilitează pătrunderea lor în corpul nostru.
Publicat pe 19/10/2019 10:30 a.m.
Zilele sunt din ce în ce mai scurte și mai reci. Cu moartea în suflet, scoatem paltoanele și eșarfele de iarnă. Începem să avem gâtul zgârieturi, să ne simțim slabi și obosiți și avem o singură dorință: să rămânem încuiați în casa noastră dormind în timp ce așteptăm să se întoarcă zilele însorite. Dar de ce ne îmbolnăvim în continuare când este frig ?
A spune că ne-am îmbolnăvit în timp ce ieșeam cu părul ud pentru că ne-am răcit, „este o legendă urbană”, îi explică lui Figaro dr. Matthieu Calafiore, medic generalist și lector la Universitatea din Lille. Toate bolile respiratorii, cum ar fi faringita, angina virală, bronșita acută sau bronșiolita sunt cauzate de viruși. „Frigul nu este un vector de transmisie”, insistă el.
Pe tot parcursul anului, sute de viruși cutreieră în jurul nostru care ne pot afecta. Există trei moduri de contaminare. Puteți fi afectat de virus prin strângerea mâinii sau sărutarea unei persoane infectate, atunci când acesta din urmă tuse, strănutează sau împrăștie sau chiar mai rău, atingând obiecte pe care le-a infectat anterior. Mai mult, în orașele mari, riscul de a contracta aceste boli virale crește din cauza poluării.
Răceala facilitează pătrunderea virusurilor în corpul nostru
Dar ajung la noi mai ușor în timpul iernii, deoarece „ne petrecem cea mai mare parte a timpului în spații închise cu o anumită promiscuitate”, continuă dr. Calafiore. Concentrația de oameni în metrou, RER și camere de birou slab ventilate crește apoi riscul de a întâlni acești viruși.
În plus, frigul facilitează pătrunderea lor în corpul nostru. În Franța, unde aerul este destul de uscat iarna, mucoasele se usucă și devin mai vulnerabile. "Este un pic ca principiul aparatului de aer condiționat cu capul în jos. Aerul care intră în nasul nostru trebuie încălzit înainte de a ajunge la plămâni. Acest lucru se face prin schimburi de apă în membrana mucoasă, ceea ce explică de ce se usucă", explică Figaro Prof. Bruno Lina, profesor de virologie la CHU de Lyon și director al Centrului Național de Referință asupra gripei.
Mai mult, atunci când este frig, corpul nostru va distribui sângele către organe în detrimentul extremităților, cum ar fi picioarele, mâinile, nasul și urechile. „Se răcesc, ceea ce încetinește viteza răspunsului imun înnăscut în lupta împotriva virușilor”, subliniază profesorul Lina. Mai mult, inima bate mult mai repede pentru a încălzi corpul și pentru a preveni hipotermia, care poate fi deosebit de impozantă pentru persoanele predispuse la inimă și boli respiratorii. Astfel, riscul de infarct miocardic crește și atunci când temperaturile scad. Și atunci când umezeala și vântul se implică, riscurile sunt multiplicate.