Spa meridian de nutriție; fitness

Cum să mănânci în formă

Alimentația sănătoasă nu este complicată, nu consumă timp, dar mai presus de toate este gustoasă. Dar numeroasele tendințe și concepte pe tema nutriției pot fi puțin confuze. O dietă sănătoasă este pur și simplu despre alimentele corecte, bogate în nutrienți, cantitățile și combinațiile lor, atunci când mâncați și numărul de mese. Antrenorii noștri de nutriție Meridian fac nutriția sănătoasă potrivită pentru dvs. în fiecare zi.

Aflați cum să îmbunătățiți-vă dieta cu reguli simple poate și să trăiască mai sănătos. Pentru a face acest lucru, mai întâi ne cunoaștem pe tine și obiceiurile tale și lucrăm împreună pentru a dezvolta un plan pentru o dietă și un stil de viață mai sănătoși. Știți exact cum funcționează alimentația sănătoasă, dar lipsiți de disciplină? Antrenorii noștri au, de asemenea, un plan în acest sens.

Începeți acum și rezervați unul Verificare nutrițională!

Luați timp pentru esențial - sănătatea dumneavoastră

Faceți verificarea

Verificările nutriționale Meridian nu se bazează pe o nouă tendință sau urmează un concept nutrițional specific. Nu trebuie să vă înscrieți la niciun program. Antrenorii noștri de nutriție Meridian se bazează pe unul dieta naturala, unu echilibru echilibru acido-bazic și combinația potrivită de Exerciții fizice și dietă.

Și, bineînțeles, vă punem obiectivele, obiceiurile și situația specială a vieții în centrul sfaturilor noastre.

Ce include un control nutrițional?

Verificarea nutrițională Meridian este adaptată individual nevoilor și obiceiurilor dvs. Pentru a le cunoaște rapid și cuprinzător, am dezvoltat o foaie de anamneză pe care o completați și o aduceți cu dvs. înainte de primul interviu. În consultarea de 45 de minute, veți stabili obiective specifice cu antrenorul dvs., veți discuta despre posibilele dificultăți, veți defini reguli și veți învăța multe despre alimentele bogate în nutrienți și despre prepararea lor ideală. Așa puteți realiza o dietă sănătoasă și conștientă pas cu pas. Indiferent dacă doriți să vă schimbați în mod fundamental dieta sau doriți doar să o optimizați - antrenorii noștri în nutriție vă iau acolo unde vă aflați și lucrează cu dvs. pentru a vă dezvolta propria cale personală către o dietă și un stil de viață mai sănătoși.

Analiza comportamentului nutrițional
Schimbarea durabilă a dietei pe baza unei diete naturale
Optimizarea echilibrului acido-bazic
Optimizarea greutății
Nutriție însoțitoare de sport
De la supermarket la frigider - erori și erori
Sfaturi nutriționale flexibile pentru viața de zi cu zi solicitantă
Creșterea vitalității prin nutriție

Unde și când au loc controalele nutriționale?

Oferim controale nutriționale în toate cele opt sisteme Meridian. Pur și simplu aranjați-vă o întâlnire de consultare individuală.

Puteți rezerva o întâlnire online, prin intermediul aplicației noastre, prin telefon la 040/65 89-0 sau în sistemele noastre Meridian de pe site.

Ce costă verificarea nutrițională?

Meridian Nutrition Check este disponibil la un preț introductiv de 39 €. La prima întâlnire veți primi o consultație de 45 de minute.

Doriți sprijin, sprijin și motivație cuprinzătoare? Pe lângă prima întâlnire, vă oferim întâlniri de urmărire de 30 de minute.

Resetare metabolică în doar 2 săptămâni

Doriți să vă stimulați metabolismul, să mâncați mai sănătos și să vă formați silueta? Apoi, vă recomandăm cura noastră de metabolism de două săptămâni cu produsele de bază de la P. Jentschura®. Ajută-ți corpul să deacidifice - vei fi uimit de efectele care pot apărea după un timp atât de scurt.

Rezervați un control nutrițional și primiți sfaturi

Faceți o întâlnire individuală cu antrenorul dvs. de nutriție: în sistemele noastre Meridian de pe site, online prin aplicația noastră sau telefonic la 040/65 89-0.