De ce ne pierdem cunoștința în timp ce adormim
Anxietatea la examen este un lucru urât. Dar atâta timp cât frica nu este patologică, o soluție funcționează aproape întotdeauna: opriți luminile, culcați-vă și - dormiți! Toate grijile sunt îndepărtate imediat. Cum o face creierul nostru? L-am întrebat pe Dr. Philipp Sämann, neurolog la Institutul de Psihiatrie Max Planck din München și membru al grupului de lucru Neuroimaging.
Trezirea din somn este un proces complex. Foto: Robert Kneschke/Fotolia.com
> Ce regiuni cerebrale sunt oprite când adormiți?
P. Semănător: Într-un studiu pe 25 de subiecți, am luat imagini RMN ale creierului în timp ce adormeam. În timpul analizei ne-am concentrat pe rețeaua de mod implicit (DMN). DMN reprezintă regiuni care sunt active în repaus, lucrează strâns împreună și reacționează sincron la stimuli. Dacă o persoană se concentrează pe o sarcină, DMN este destul de inactiv. Când adormiți, se observă că DMN se dezintegrează în părțile sale individuale. În funcție de adâncimea somnului, unele dintre componentele sale se decuplează. Chiar la început, activitatea hipocampului, care este importantă pentru memorie, scade și mai târziu și a cingulatului posterior în cortexul parietal. În etapele de somn mai profunde, cortexul frontal, care este important pentru procesele de control conștient, este din ce în ce mai oprit.
> Care dintre aceste „procese de oprire” este responsabil pentru pierderea conștienței noastre când adormim?
P. Semănător: Nu există un loc special și unic în creier în care locuiește conștiința noastră. Aspecte ale conștientizării, cum ar fi orientarea către timp, loc, situație și persoană, sunt cauzate de o interacțiune complicată a mai multor rețele. Este interesant, totuși, că persoanele cu infarct sau tumoră în talamus sau în cingumul posterior pot cădea în comă. Ambele sunt regiuni care sunt primele care sunt reglate în jos sau amortizate de narcotice atunci când adorm. Aceasta înseamnă că intactitatea acestor două regiuni este crucială pentru veghe și conștientizare.
> Cum te trezești din nou?
P. Semănător: Trezirea este o chestiune complexă. Din starea de somn, creierul trebuie să atingă o stare conștientă și orientată în câteva secunde. Rețeaua anticorelată (ACN) - un antagonist al DMN - poate ajuta, dar și talamusul, care este punctul de comutare între toate rețelele. ACN conectează regiuni care de ex. B. să fie activat la rezolvarea problemelor aritmetice. Bănuim că o parte a ACN rămâne activă chiar și în timpul somnului profund și că creierul menține capacitatea de a răspunde la stimuli externi - cum ar fi B. pentru a auzi ceasul deșteptător. În cazul reducerilor patologice ale vigilenței, cum ar fi coma, acest proces este înghețat. Atunci nu mai poți aduce creierul în starea de veghe printr-un stimul de trezire, de exemplu durerea.
> Dormește cineva care are somnambul - sau este treaz?
P. Semănător: Somnambulismul este o stare intermediară. Este adevărat că acțiunile tipice ale unei persoane trează, cum ar fi plimbarea, funcționează. Cu toate acestea, există o lipsă de orientare, capacitatea de dialog și capacitatea de a reacționa. Din păcate, din motive evidente, această stare incitantă mixtă este dificil de examinat cu imagistica prin rezonanță magnetică .