De ce pielea noastră pierde permanent umezeala - TEWL
Ca prieteni apropiați, continuăm să ne confruntăm cu termeni sau abrevieri incitante și probabil discutabile. Foarte des se face trimitere la așa-numita TEWL. TEWL aici, TEWL acolo. Vrem să reducem la minimum acest lucru, dorim să îl ținem sub control. Dar ce înseamnă exact TEWL și ce secrete sunt ascunse în spatele acestei abrevieri?
TEWL - o abreviere pentru ...
"> Difuzare iar evaporarea din corp este eliberată în mediul nostru. Trebuie să știți că această pierdere de umiditate este complet normală, similară transpirației. Cu toate acestea, atunci când transpirăm pierdem semnificativ mai mult lichid (2 - 4 l/h), cu TEWL totul se ridică la 300 - 400 ml/zi, în funcție de condiții. // Măsurarea pielii de Pierre Agache, Philippe Humbert
"> Difuzia apei din corp creează presiunea vaporilor de apă
pielea și presiunea vaporilor de apă din mediu.
Îl poți măsura!
De fapt, se poate măsura pierderea de apă transepidermică pentru a trage concluzii despre starea pielii. Acest lucru se face cu un dispozitiv numit Tewameter. Valorile sunt date în g/m²h. Normal Valorile sunt cuprinse între 6 - 8 g de fluid pe metru pătrat de suprafață corporală și oră. Valoarea depinde, printre altele, de temperatura corpului, temperatura ambiantă și umiditatea.
Ce spune TEWL despre starea noastră de piele?
Dacă pierderea de apă transepidermică este atât de normală, de ce se deranjează atât de mulți oameni cu ea? Este vorba despre: dacă TEWL este crescut, spune ceva despre starea pielii. Probabil ați observat deja că este recomandabil să utilizați produse mai ocluzive în îngrijirea pielii iarna. Acest lucru se datorează faptului că umiditatea nu mai este atât de mare, gradientul de presiune dintre piele și mediu crește și pierderea de apă crește inevitabil. Mai simplu spus: iarna, mediul atrage mai multă umiditate din piele. Produsele cosmetice iritante care ne atacă bariera pielii, denaturează proteinele din ea, distrug factorul natural de hidratare și îndepărtează lipidele, contribuie logic la pierderea crescută a umezelii. Acestea includ mai presus de toate surfactanții. // Fiziologie a pielii, iritanți, piele uscată și hidratante de Christina Marino, MD, MPH
Pe măsură ce capacitatea apei scade, funcția enzimatică a respingerii celulare este perturbată. Dacă această capacitate este sub 10%, aceasta duce la o piele uscată, descuamată, crăpată și mai puțin suplă.
Pielea atopică VS pielea normală
După cum am observat deja, TEWL spune ceva despre starea pielii noastre. De aceea este adesea măsurat și comparat unul cu celălalt. Persoanele cu afecțiuni atopice ale pielii au pierdut transepidermic crescut, care se datorează unei bariere cutanate perturbate.
În limbajul obișnuit, dermatita atopică este, de asemenea, cunoscută sub numele de neurodermatită.
(A) Aici puteți vedea clar că chiar și pielea atopică nevătămată are un TEWL crescut în comparație cu pielea sănătoasă. Arată similar cu hidratarea, deoarece conductanța pielii (B) este semnificativ mai mare la pielea sănătoasă decât la stările atopice ale pielii, ceea ce indică o mai bună hidratare a pielii. // 1. Aberg KM și colab. J Invest Dermatol 2008; 128; 917-925. 2. Jensen JM și colab. J Invest Dermatol 2004; 122: 1423-1431. 3. Chamlin SL și colab. J Am Acad Dermatol 2002; 47: 198-208
Cum se reduce TEWL
Ocluzie! Ce este exact asta, puteți face într-una post mai vechi citiți. În plus, este important să evitați pe cât posibil produsele cosmetice iritante pentru a nu încărca inutil bariera pielii. Când vine vorba de curățare, mai puțin este mai mult! Utilizați produse care conțin surfactant cât mai rar posibil, dar preferați ulei de curățare sau un balsam de curățat. Acestea sunt pe bază de ulei și conțin un emulgator.
Desigur, ar trebui să încercați să vă restabiliți bariera pielii, la urma urmei, TEWL crescut este un indiciu clar că acest lucru este deranjat! Folosește produse cu ceramide, care fac parte din componentele proprii ale pielii și a joacă un rol major în starea stratului excitat. // Studiul 2 // Studiul 3
Aplicarea precursorilor sfingoizi poate promova și sinteza ceramidelor în keratinocite. // Dermatocosmetice de M. Kerscher
Exemplu de produs
Crema gel hidratant Sensicure // cumpara? (Link afiliat)
Aqua (apă), ciclopentasiloxan, dimetil sulfonă, dimeticonă, Glicerină, Propilen glicol, Peg/Ppg-20/15 dimeticonă, clorură de sodiu, Xilitil glucozide, Cetearil Dimethicone Crosspolymer, Xilitol, Hialuronat de sodiu, Ceramide 1, Anhidoxilitol, Ceramidă 3, colesterol, ceramidă 6 II, fitoxpingozină, Benzil Pca, Fenoxietanol, Edta disodică, Hidroxid de sodiu, Parfum (Parfum)