De ce pierdem în continuare obiecte StadtZeitung Augsburg
Acum un moment, a dispărut brusc: de câteva ori pe an, toată lumea pierde obiecte precum chei de casă, portofele, telefoane mobile, genți sau haine. Acest lucru este complet normal, deoarece fără uitare creierul ar fi supraîncărcat.
Uitarea face parte din ea
Dezgustul este în gene. Cel puțin asta au dovedit psihologii de la Universitatea din Bonn. Cei care au o anumită variantă a unei gene sunt mai ușor distrăși. Lipsa de atenție, la rândul său, face ca lucrurile să fie lăsate în urmă sau uitate mai repede. Dar nu se vorbește despre un defect sau eroare genetică. Mai degrabă, este o calitate individuală a persoanei.
În plus, creierul își curăță memoria. Se sortează cele importante și cele neimportante, eliminând mai repede lucrurile neimportante din memoria disponibilă. Când presortează, creierul decide uneori să nu salveze anumite lucruri în primul rând. Dacă aveți o mulțime de lucruri importante în cap, veți clasifica stocarea cheii sau a telefonului mobil ca atât de lipsită de importanță încât informațiile despre locul în care a fost plasat obiectul nici măcar nu își găsesc drumul în memorie. Rezultatul: am pus articolul jos și uităm imediat că am făcut-o și unde am făcut-o. Același lucru este adesea cazul acțiunilor obișnuite la care nu ne mai gândim în viața de zi cu zi.
Cu toate acestea, faptul că o mare parte din a fi în gene nu înseamnă că nu puteți face nimic în acest sens. Factorii sociali de mediu joacă, de asemenea, un rol important în exprimarea greaței. Și tocmai aici oamenii pot interveni foarte bine.
Prevenirea este posibilă
Privarea de somn este un factor influent în tremurarea unei persoane. Când dormi, creierul începe să sorteze, să șteargă sau să stocheze mai sigur date. Dacă nu dormi suficient, îți exagerezi abilitățile cognitive. Rezultatul: creierul funcționează mai încet, unul este mai puțin atent și face mai multe greșeli atunci când sortează informațiile. Gândiți emoțional în loc de logic. A dormi suficient este, prin urmare, o măsură importantă pentru a preveni uitarea confuză.
Dezordinea este un alt factor care poate fi influențat. Dacă nu aveți un loc permanent pentru chei, telefon mobil sau portofel, le veți pune întotdeauna „undeva”. Este logic să le căutați adesea. Prin urmare, obiectele importante și cele pe care le mutați în continuare ar trebui să aibă un loc permanent.
Memoriile, mementourile și listele de sarcini sunt o altă măsură pentru a contracara greața. Oricine notează chestiuni precum întâlnirile și datele le are din cap. Acest lucru oferă creierului mai multă libertate de a avea grijă de alte lucruri într-o manieră complet funcțională.
Dacă se pierde ceva?
Puteți contracara prostia într-o anumită măsură, dar nimeni nu este complet imun la ea. Dacă se pierde ceva, există diverse tactici care pot fi folosite pentru a-l găsi din nou. În primul rând, puteți cere altor persoane ajutor pentru căutarea dvs. Chiar și ghicitorii și clarvăzătorii ca cei de la Viversum vă sfătuiesc acum să găsiți lucruri pierdute. Dacă căutați urgent ceva, nu ar trebui să vă deranjați. Oamenii își pierd rapid claritatea într-un ritm agitat. Acest lucru duce la căutarea lucrurilor pierdute în locuri ilogice sau la mersul în același loc de mai multe ori. Cu calm îți atingi obiectivul mai devreme, pentru că atunci poți activa în mod specific memoria.
De reținut, este util să vă gândiți la ultima emoție sau la gândul pe care l-ați avut cu obiectul pierdut. Vă puteți gândi, de asemenea, unde ați pierdut ultima dată acest articol. Adesea plasăm inconștient obiecte în aceleași locuri. Dacă ceva tocmai a dispărut, cel mai bine este să întoarcem timpul cu puțin. Îți amintești exact unde tocmai ai fost și ce ai făcut acolo. Dacă lucrul nu se află în acest loc, te întorci în timp. Dacă un lucru nu poate fi găsit, ajută și să dormi peste el o noapte. Dacă te gândești la obiectul pierdut chiar înainte de a te culca, activezi subconștientul. În cel mai bun caz, în dimineața următoare aveți o amintire sau cel puțin o idee despre unde să căutați.