De ce să alegeți mâncăruri de casă în locul celor gătite Fork & Bikini
Produse proaspete care sunt mai bune pentru tine
Pentru sanatate
Un stil de viață sănătos începe cu o dietă bună, adică variată și echilibrată, cu alte cuvinte care interzice mesele industriale gata preparate. Acestea sunt dăunătoare sănătății. Prea sărat, prea gras, umplut cu aditivi pentru aromă și aromă, produsul gata este departe de a fi sănătos !
Tot ce trebuie să faceți este să vă uitați la etichete atunci când faceți cumpărături: culori, conservanți, arome adăugate, sosuri. Mai ales că unele feluri de mâncare (precum cassoulet, lasagna) conțin prea mult sodiu și favorizează retenția de apă, hipertensiunea și chiar obezitatea! Acestea cresc riscul de colesterol rău, diabet și alte boli cardiovasculare. Cu acest tip de mâncare, vă faceți rău corpului. Prin urmare, beneficiile sunt mai mult decât limitate.
Cu produsele de casă, controlați situația și vă constituiți rețete echilibrate. Nu este nevoie să fii un mare cordon albastru, nici să realizezi o înaltă bucătărie. Este suficient să aveți întotdeauna la dispoziție o alianță cu legume proaspete și congelate, pește, carne și fructe de sezon și să vă pregătiți meniurile săptămânii. Apoi, puteți adăuga singur condimentele, ierburile și aromele pentru a îmbunătăți gustul.
Pentru gust
Gustul, hai să vorbim despre asta! Materiile prime utilizate pentru aceste feluri de mâncare sunt adesea în cantitate minimă, înecate în alte ingrediente chimice și discutabile! Lasagna de somon în tăvi conține în cele din urmă foarte puțin pește, dar multă sare și smântână! Nu foarte sănătos și, în cele din urmă, aromele așteptate nu sunt acolo !