De ce să înlocuiți pastele cu konjac Shirataki WeightWorld

Împreună cu puiul prăjit, friptura clasică și cartofii prăjiți, cuscusul și chiar fructele de mare, pastele sunt încă unul dintre preparatele preferate ale francezilor (12% îl plasează în fruntea listei). În cauză, contribuția lor la energie, dar și mai ales ușurința pregătirii lor. La fel ca tăiței, de obicei durează doar un sfert de oră de la momentul în care scoateți pastele din ambalajul său până când le serviți în farfurie, gata și condimentate după gust.

Dar, deși sunt populare, pastele au câteva dezavantaje, în principal nutriționale. Într-adevăr, se știe că sunt bogate în carbohidrați, care sunt zaharuri lente și sărace în proteine. În plus, persoanele cu alergii la gluten pur și simplu nu îl pot consuma.

Din fericire, există alternative. Spaghetele Konjac Shirataki sunt un bun exemplu și sunt o delicatesă pentru cei care doresc să înlocuiască pastele cu ceva similar ca gust, dar mult mai bun în ceea ce privește nutriția. Bogat în fibre, Konjac Shirataki este ideal pentru persoanele care urmează o dietă pentru a slăbi sau pentru cei care doresc pur și simplu să mențină o igienă alimentară bună.

---