Suplimentarea metabolismului triptofanului (aminoacizi) - Depresia Tulburarea somnului -

Re: suplimentarea metabolismului triptofanului (aminoacid) - depresie/tulburare de somn

Contribuție de către George »27.04.2017, 20:01

triptofanului

Suplimentarea metabolizării triptofanului (aminoacizi) - Depresie/Tulburări de somn

Contribuție de către George »27.04.2017, 20:48

Aș dori să anexez constatările și cercetările mele cu privire la Tema triptofan stabilit aici.
Triptofanul este un aminoacid esențial care nu poate fi produs de organism. Adică acest lucru trebuie furnizat prin consumul de alimente.

De ce poate triptofanul să joace un rol atât de important ca Flox ? Dacă te uiți la procesul metabolic al triptofanului (vezi atașamentul din imagine), poți vedea că triptofanul reglează sinteza serotoninei și melatoninei. Adică dacă sunt prezente stări depresive și tulburări de somn (adică sindroame tipice Flox), poate fi prezent un nivel scăzut de triptofan sau cauza sau poate avea, de asemenea, un efect de intensificare.

Serotonina = "hormonul fericirii"
Melatonina = "hormonul somnului"

Eu însumi am avut valoarea verificată asupra mea (aprox. 20 luni postflox) și valorile erau încă foarte scăzute, deși nu aveam/nu am probleme de depresie prea extreme. Știu și un alt Flox care a făcut și testul de triptofan, cu el valorile au fost și mai mici. Dar are și simptome depresive, așa că până acum totul se potrivește în termeni de cauză/efect. Așadar, pot recomanda acest test oricui are probleme mai extreme aici. Deoarece puteți lua apoi contramăsuri cu alimente sau suplimente care conțin triptofan fără a arunca antidepresive. După cum se știe, acestea nu prezintă un risc scăzut oricum și, mai ales sub Flox, cu procese metabolice perturbate, sunt cu siguranță o cale greșită dacă funcționează fără ea.
La fel ca în cazul tuturor suplimentelor alimentare, ar trebui să începeți încet și să vedeți cum îl tolerează metabolismul. După cum știm, în Flox nu există adesea o modalitate generală de a ajuta o persoană să provoace probleme pentru următoarea.

Opțiunea de testare este aici prin ex. laboratorul Ganzimmun.de posibil:

Testul nr. 7208 Organix-Neuro, inclusiv raportul kinurenină-triptofan (aproximativ 114 euro)

De asemenea, poate avea sens și, de asemenea, poate fi mai ieftin să se determine nivelul serotoninei direct. Costă aproximativ 30 de euro dacă casa de marcat nu preia, dar triptofanul intervine și mai profund în alte procese metabolice, deci nu este neapărat greșit să începi direct de la bază.