De ce să te faci frumos doar pentru ziua cea mare Mademoiselle Dentelle
Într-o zi, în mijlocul rătăcirilor mele pe internet în lumea blogosferei nunții, trebuie să fi dat peste un articol despre pregătirile miresei. Nu știu unde și când, dar îmi amintesc totuși reacția mea: sincer enervat.
Articolul explica faptul că în ziua nunții tale trebuie să revii în formă. A juca jocuri sportive. Mânca sănătos. Ai o piele frumoasă. Mergi la pedichiură cu o săptămână înainte, cosmeticiana cu 3 zile înainte, manichiura cu o zi înainte și mai presus de toate au un ten magnific de piersici. Am fost uimit de toate eforturile pe care vi se cere să le faceți special pentru ziua respectivă. Tabere speciale de antrenament pentru mirese pentru a intra în rochia ta (salut SUA) și această retro-planificare nebună, pe care TREBUIE să o faci (și, de asemenea, să plătești, întâmplător).
Așa că am luat gândirea pe dos. De ce impunem toate acestea pentru o nuntă? M-ar face cu adevărat mai fericit dacă aș avea pielea moale în acea zi și fără calusuri sub picioare? Și când răspunsul la unele întrebări a fost da (de exemplu, da, vreau să mă simt frumos și să am o piele frumoasă), am extins problema: de ce doar pentru căsătorie ?
Credite foto (creative commons): Unsplash
Îmi este greu să mă gândesc la atât de mult efort în această zi unică. De asemenea, îmi este greu să-mi spun că aceasta va fi ziua în care arăt cel mai frumos. În toată viața mea (asta vă vând foarte mult pe internet). Personal, și având în vedere istoria mea de stimă de sine și a corpului meu, s-ar putea să mă simt foarte, foarte trist, de fapt, să mă uit la aceste fotografii unde (sperăm) voi fi frumoasă și să nu mă recunosc, să mă compar cu această mireasă superbă care probabil nu mă voi mai fi niciodată.
Așadar, am făcut următorul exercițiu: mi-am vizualizat căsnicia, am vizualizat cum îmi doresc să fiu, toate situațiile în care eram ca „oh, ar fi păcat să nu profitez pentru că * introduc o problemă de sănătate sau stres pe aspect fizic * ”, și mă întrebam dacă într-adevăr, zilnic, îmi va face bine sau nu.
Este un da? Se încadrează pe lista mea de îmbunătățire personală a vieții mele de zi cu zi, căsătorie sau nu căsătorie.
E nu ? Vom vedea dacă am timp/buget/îl doresc cu adevărat mai târziu (salut cosmeticiana, la revedere dieta!).
Deci, fac ce, cum, de ce (atâtea întrebări fascinante) ?
Postul terapeutic
S-a făcut foarte devreme (sfârșitul anului 2014), dar a făcut deja parte din această problemă. Am dureri cronice de stomac de mult timp. Mănânc, mă doare. Așa că, când sunt acasă, sunt bine, când sunt afară, nu îndrăznesc să mănânc prea mult de teamă să nu mă îmbolnăvesc. O vezi punând întrebarea „O să găsesc o rușine în căsătorie? " Da ! Mi se pare o rușine tot timpul, îmi putrezește viața !
Mai văzusem doctori, dar îmi dorisem de mult timp să încerc postul terapeutic.
Timp de 10 zile, am încetat să mănânc, cu excepția unui amestec de lămâie/arțar/ardei iute/apă pentru a evita căderea în mere.
Și a fost super eficient! În mod clar aveam nevoie de o încercare (este foarte interesant să realizez că da, poți), iar stomacul meu avea nevoie de liniște. Este, de asemenea, o modalitate bună de a începe o dietă mai sănătoasă. Au fost 10 zile foarte intense, dar de atunci stomacul meu este mult mai bun, mulțumesc !
Am făcut-o din nou cu o lună și jumătate înainte de nuntă, timp să mă refac încet, dar am adaptat rețeta puțin după prima mea experiență (așa că m-am dus la doar 1 suc de citrice filtrat dimineața și ceaiuri din plante restul zilei, toate și peste 10 zile).
Avertizare ! Nu este o dietă. Slăbești mult pentru că îți stresezi corpul și pierzi și multă apă. Vei lua totul înapoi. Acest lucru este normal și nu ar trebui să vă imaginați deloc ca o dietă de slăbit.
Turul medicilor
Așa că am făcut imediat (și pentru că după ani fără asta, am din nou acoperire socială, wouhou!) Am făcut turul medicilor pentru a avea grijă de toate aceste mici probleme care îți distrug viața, dar pe care nu ai niciodată timp și curajul să le ocupi singur: refaceți ochelarii, mergeți la dentist (un mic detartraj bun, hop), mergeți la dermatolog, scoateți pastila (și da, astăzi vă spun TOATE).