De ce te simți mai grasă în timpul perioadei Fork & Bikini

O perioadă dificilă

Perioadele sunt partea vizibilă a ciclului feminin. A avea menstruația nu este distractiv. În aceste 4 până la 5 zile, femeile sunt la limită, predispuse la nevoile alimentare și la retenția de apă. Pe scurt, se simt adesea rău și mai ales se simt grase. Cum să explic această tendință? Este posibil să reducem acest sentiment? Iată câteva răspunsuri.

Retentie de apa
Cu câteva zile înainte de debutul perioadei lor, multe femei experimentează retenție de apă. Se simt grele, au mai multe dificultăți în mișcare și, mai presus de toate, cantarul afișează cu încă 1 sau 2 kilograme! Această retenție de apă poate fi vizibilă. Într-adevăr, înainte și în timpul regulilor, burta este mai rotundă. În plus, femeile tind să se concentreze asupra acestor curbe temporare din cauza durerilor menstruale, de asemenea, localizate în abdomen.

Tulburari de alimentatie
Deși termenul „tulburare de alimentație” sună puternic, se știe că în timpul perioadei lor, femeile sunt predispuse la îndemnuri alimentare care îi determină să mănânce mai mult decât ar trebui. Foarte aproape de consumul excesiv, această tendință accentuează disconfortul general al femeilor în timpul perioadelor lor. Amintiți-vă că aceste tulburări de alimentație sunt cel mai adesea combinate cu renumita retenție de apă.

---